5、鲜百合汤
鲜百合是很多女性都喜欢吃的 ， 可以润肺止咳 ， 而且美容养颜 ， 百合汤做起来简单 ， 而且营养价值极高 ， 做的方法也简单 ， 首先把百合洗干净 ， 白木耳泡开之后备用 ， 然后可以按照自己喜欢 ， 加入玉米或者是胡萝卜等食材 ， 再加入一些瘦肉 ， 水开了以后把所有的材料放进去用小火煮开 ， 开了以后就等待一小时左右 ， 最后加入调味料就可以食用了 ， 味道非常的鲜美哦 。
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