为什么早上起来头疼？ 你好 ， 头痛的种类有很多 ， 如偏头痛、紧张型头痛、血管疾病性头痛、颅内疾病引起的头痛、颈源性头痛等 。 引起头痛的原因有很多 ， 如脑动脉硬化、颈椎病、神经痛、心血管疾病、贫血、感冒等等 ， 还有睡眠不足 ， 休息不够 ， 压力大等等也会造成头痛 。 要及时明确病因 ， 对症治疗 。
请问经常早上头疼怎么回事？ 头痛是一种常见症状,几乎每个人一生中均会有头痛发生 。 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的 。 由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退 。 头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状,如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍;头痛也可以是颈部疾病,肩部疾病及背部疾病的症状,也可以是全身疾病在头部的一个表现形式,如严重的细菌性感染时出现的头痛,正是由于引起头痛的原因多而复杂,因此其临床分类也十分复杂 。
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕 。 偶然头晕,应无大碍 。 不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆 。
感冒时,可能会附带有头晕的症状,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕等症状 。 血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有这样的问题 。 一般来讲,女性患头晕的比例较高 。
原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足,一时虚弱所致 。 其他不可不防的头晕病因包括:脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等 。
所以出现比较频繁的头痛头晕,就应该积极寻找原因,再做针对性的治疗,不能盲目的使用药物等,以免贻误病情
早上起来为什么会头疼？ 忙碌的工作、紧张的节奏 ， 常常使人力不从心 ， 因此 ， 午睡便成了很多人一天工作的重要保证 。 专家认为 ， 午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率 ， 同时还具有增强机体防护功能的作用 。 但是午睡还有很多讲究 ， 只有合理的午睡方法才能达到最好的效果 。 一 是饭后不要急着午睡 。 很多人习惯午饭后就睡 ， 而这时胃刚被食物充满 ， 大量的血液流向胃 ， 血压下降 ， 大脑供氧及营养明显下降 ， 马上入睡会引起大脑供血不足 。 所以 ， 午睡前最好活动10分钟 ， 以便食物消化 。 二是讲究入睡时间 。 一般人都认为中午只要睡了 ， 就能达到效果 。 然而专家分析 ， 人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时 ， 大约是在中午1点钟左右 。 因为这个时候人的警觉处于自然下降期 ， 此时午睡身体会得到很好的休息 。 三是午睡要注意卫生 。 睡前不要吃太油腻的东西 ， 也不要吃得太饱 ， 因为油腻会增加血黏稠度 ， 加重冠状动脉病变 ， 过饱会加重胃消化负担 。 另外 ， 睡醒之后可以喝杯水 ， 以补充血容量 ， 稀释血液黏稠度 ， 然后可以进行一些散步类的轻度活动 。 四是午睡不宜太长时间 。 专家认为 ， 健康的午睡以15－－30分钟最恰当 ， 最长不要超过1小时 。 如果时间太短达不到休息的效果；时间太长 ， 醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力 ， 而且也不容易醒 。 五是午睡不要趴着睡 。 据了解 ， 大部分人都不注意午睡的姿势 ， 有的俯卧 ， 有的干脆伏在桌上睡 。 其实 ， 伏案睡觉会减少头部供血 ， 让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状 。 同时 ， 用手当枕头会使眼球受压 ， 久而久之容易诱发眼病 ， 而且趴在桌上会压迫胸部 ， 影响血液循环和神经传导 。
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