树莓的营养价值
树莓含有丰富的维生素营养， 我们身体是对维生素有需求的 。 其中， 树莓含有丰富的维生素A， 维生素C， 这些维生素可以提高我们自身的抵抗力， 增强免疫功能， 对身体很有好处 。 树莓的微量元素也是很高的， 可以帮助身体获得钙质营养， 铁元素等， 这些对于身体来说都是很好的营养物质 。 树莓还含有丰富的水分， 可以帮助身体补充充足的水分， 可以使得身体不会出现不合适的状态 。 树莓还含有丰富的纤维， 可以促进肠胃， 肠道的消化， 帮助身体更好的蠕动， 可以帮助身体获得更好的状态 。
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