〖主料〗:洋葱250克 , 韭菜花50克〖辅料〗:红椒2只 , 蒜子5克〖调料/腌料〗:花生油10克 , 盐5克 , 味精2克 , 花椒油2克 , 湿生粉适中
【制作过程】(1) 洋葱去外皮切成丝洗净 , 韭菜花切段洗净 , 红椒切成丝 , 蒜子切成米 。
(2) 烧锅下油少许 , 放入洋葱丝 , 用中火炒片刻 , 倒出待用 。
(3) 另烧锅下油 , 放入蒜米 , 红椒丝 , 韭菜花翻炒几下 , 加入洋葱丝 , 调入盐、味精、炒至入味 , 用湿生粉勾芡 , 淋入花椒油即可 。
【备注说明】操作要点: 因洋葱内部水分含量多 , 所以先要炒去部分水分 。 洋葱炒鸡蛋:先 将洋葱洗净切丝 , 然后用开水浸泡十分钟后捞出备用;鸡蛋破壳倒入碗中打散;炒锅上火预热后 , 倒入适量食用油加热至六成热 , 倒入蛋液用筷子炒至八成熟取出 。 在锅中倒入适量食用油加热至八成热 , 倒入洋葱丝翻炒几下 , 倒入鸡蛋继续翻炒几下 , 再加入少量黑胡椒粉和适量食盐调好味关火装盘即可 。 海米炒洋葱:配 料: 水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克操 作: 1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中 , 水发海米洗净 , 放碗中待用 。
2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁 。
3. 炒锅上火 , 倒入色拉油烧热 , 加入洋葱、海米 , 烹入调味汁炒熟 , 淋入香油即可 。 香炒洋葱:材料:洋葱1棵、红辣椒2根、青花椰菜100克调味料:辣豆鼓酱1茶匙、盐少许、白醋1大茶匙、黑醋1/2大匙做法: 1、洋葱去皮、切成四方丁;辣椒洗净、切圈、备用 。 2、花椰菜切小朵 , 入滚水中氽烫后捞起 。 3、炒锅入油一大匙 , 先入辣椒片炒数下 , 加入洋葱、青花椰菜及调味料 , 大火快抄两分钟即可 。 [烹饪小秘诀] 洋葱可生食;较喜欢生味者略翻炒数次即可 。 红葱头焗骨:
周六回自己家住 , 去超市里面想买点菜回来自己烧几个来吃 。 原本以为上海是买不到红葱头的 , 居然发现超市里面有买红葱头 , 就激发了我做红葱头焗骨的想法 。
材料:
食材:排骨、红葱头、青黄红椒片
调料:宴会酱油、精制油、料酒、糖、味精、姜片、蒜片
做法:
1、将排骨洗净凉干 , 加入宴会酱油、料酒入味半小时以上
2、爆香红葱头、青黄红椒片、蒜片和姜片后盛出备用
3、放入排骨煎香后浇上适量料酒 , 倒入2中的材料盖锅慢火开始焗
4、中途需要开锅翻炒几次 , 可根据自己口味和色泽来适当增加酱油
5、等排骨完全焗透以后放如汤、味精快速炒均就可以出锅 。
虽然我是第一次做 , 但是吃下来以后老公对我做的这道菜评价还是比较好的;我个人感觉也还可以 , 唯一缺点就是油多了点 , 下次做的时候改进 。 凉拌洋葱:主料:洋葱1/2个 辅料:芹菜2根 , 辣椒1个 , 蒜末1小匙 , 香菜适量 调味料及腌料: 番茄酱1大匙 , 甜辣酱、酱油、糖各1小匙 , 菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙 制作步骤: (1)洋葱切丝 , 芹菜切段用少量盐稍腌 , 辣椒切丝 , 香菜切段 , 菠萝切小片 。 (2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌 , 最后再加入香菜拌匀 , 即可盛盘上桌 。 操作要点:对切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切 , 这样就不会泪流满面了 。 牛肉片炒洋葱:
原料:
牛肉片适量 , 洋葱片适量 , 烤肉调料 , 沙拉油
做法:
1、拆好牛肉片 , 加入烤肉调料 , 沙拉油 , 用手拌好;洋葱切片
2、烧热平底锅 , 加入少量沙拉油 , 油热后大火加牛肉片翻炒 , 肉片七、八成熟以后 , 加入洋葱片翻炒 。 出锅!炸洋葱圈:
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