肚子总是叫是怎么回事 食物自消化吸收至排泄的过程较大程度上均依赖胃肠道蠕动 ， 当肠道内存在气体或液体时 ， 肠蠕动时就会发出咕噜咕噜的响声 ， 蠕动过快即可出现肠鸣音、腹鸣音 。 若偶尔出现短阵、无其他临床表现的响声 ， 可暂且观察；若响声较频繁或声调较高、肠鸣音亢进活跃 ， 往往存在病理原因 ， 如肠道炎症或肠道梗阻等 ， 需及时就诊 ， 通过医生进行疾病鉴定 。
肚子总是咕咕叫怎么回事 很多人在生活当中经常会出现肚子咕咕的叫 ， 同时还伴随着放屁 ， 这也比较的尴尬 ， 尤其是公共场合严重垃圾形象 。 想要摆脱这种问题 ， 就应该在饮食方面多下手 ， 同时也要观察好自己的身体 ， 坚持好的习惯 ， 更有助于缓解这种情况的尴尬 。
肚子总是咕咕叫、放屁多是怎么回事？可能是这几种原因引起！
消化功能弱：如果肚子总是咕咕的叫 ， 有可能是脾胃的消化功能在下降 ， 当然跟你日常的生活饮食有关系 。 如果饮食不注意 ， 那么就出现消化问题 ， 就会在肠道当中滋生大量的细菌病毒产生气体当累积到一定程度 ， 肚子就会咕咕的叫 ， 甚至伴随放屁多 ， 这个时候就是食物在肠胃当中堆积过多 ， 发酵产生的一些有害物质影响了肠胃的消化吸收 ， 所以不妨吃一些易消化的食物来避免这种情况 。
进食快 ， 吞下空气：生活节奏快 ， 工作时间紧张 ， 经常吃饭的时候速度就比较快 ， 这也造成了一部分空气进入肠胃经常如此 ， 消化能力就会下降 ， 并且肚子经常咕咕酱放屁比较多 ， 肠道里面的气体无法释放 ， 饮食方面就得多注意最好细嚼慢咽 ， 吃一些易消化的食物更助于肠胃的吸收 。
压力太大：很多人生活当中总是精神紧绷 ， 导致身体出现不适 ， 影响消化 ， 肠胃吸收能力下降 ， 肚子出现咕咕叫放屁 ， 多这种情况面对这样的事情一定要学会调理自己的身心 ， 释放压力 ， 劳逸结合 ， 对这种情况有所缓解 。
饮食习惯：但是这种情况跟你日常的食物也有关系 ， 比如淀粉蛋白质类的东西和一些刺激性的碳酸饮料 ， 会让你的肠胃当中产生大量的气体 ， 肚子咕咕叫或者是放屁一定要改变自己的饮食 ， 才能够有效的改善肠胃里的状态 ， 避免这种情况出现 。
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