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在心情苦闷， 压力深大， 恍如呼吸艰难的时候， 你会选择怎样的解压方式？是叫上三两好友， 通宵买醉、寻欢作乐， 还是由着情绪而大哭大闹一场， 落个心理上的痛快 。
18岁的时候， 藏不住事， 稍微遇到压力， 会感觉自己活得憋屈， 需要向朋友倾诉， 并渴望得到他们的安慰和同情 。
28岁的时候， 对“同情”有了不同的看法， 尽管有叫上朋友酩酊大醉的冲动， 但翻找朋友圈却挑不到一个合适的人 。
所有的社交关系， 终究不能替你解决内在、深邃的烦恼和焦虑 。
有情绪上的发泄， 这总是好的， 不至于生出精神上的疾病， 却也不解决根本问题 。 能获得短暂的安慰和痛快， 又随之陷入更大的痛苦， 再由自己走出来， 性质上属于将烦恼或压力， 暂时搁置一旁 。
【成年人的解压方式：找个狭小的空间，放空自己，沉默面对】人的精神深处是孤独的， 恋爱和婚姻也改变不了这种孤独， 只是偶尔的甜蜜和匆忙的生活时常使人忘记 。
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