春天可以吃的蔬菜很多 ， 常吃绿色蔬菜对身体益处多多 ， 今天分享的这种蔬菜 ， 它的营养是非常丰富的 ， 钙是鸡蛋的20倍 ， 含有的维生素是白菜的20倍 ， 春天一定要吃它—茴香 。
茴香这个季节吃是最鲜的 ， 其含有膳食纤维和蛋白质 ， 其有独特的香气 ， 喜欢吃茴香的人喜欢得不行 ， 怎么做都是喜欢 ， 不喜欢茴香的都无法接受它独特的香味 。
【春天一定要吃它，补钙补铁、补维生素，不只是简单易学】常吃茴香可以增强食欲、保护眼睛、杀菌防感染、健胃理气等功效 。 分享一道茴香的面食 ， 除了做馅以外还可以这样做 ， 这样吃可以补钙、补铁、补维生素 ， 不只是简单易学 ， 还非常开胃好吃 ， 尝试做一次肯定会喜欢上它的 。
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