第三步临帖 。 指把字帖置于一旁 ， 看着字帖一字一字地写在作业纸上 ， 这种方法有利于掌握字的笔法笔意 ， 但不易掌握字的结构 。
第四步背帖 。 指在临帖的基础上把字帖去掉 ， 根据自己的记忆 ， 回忆字帖上的字形 ， 将其写在作业纸上的方法 。 这是练好字的关键一步 ， 只有对所写的字精审细察 ， 成竹在胸 ， 才能下笔有神 ， 准确无误 。 写字的时候 ， 如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形 ， 做到“成字在纸 ， 成字在胸” ， 下笔如描红 ， 写一手好字就不成问题了 。
第五步创作 。 在掌握了字帖上的字的写法的基础上 ， 触类旁通 ， 悟出字帖上没有的字的写法 。 根据自己表情达意的需要 ， 写出一段有中心、有内容、自成体系的文字 ， 这就是创作了 。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字 ， 中学生练字的目的也就达到了 。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择 。 “工欲善其事 ， 必先得其器 。 ”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅 ， 线条粗细均匀的好笔 。 墨色太浅 ， 难以辩认；墨色太黑 ， 又给人以压抑感 。 在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情 ， 造成不必要的失分 ， 所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好 。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法 。 由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔 ， 我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法 。 用圆珠笔写字要采用坐姿 ， 做到“头正、身直、臂开、足安” 。 由于圆珠笔写的字小 ， 所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。 一般右手执笔 ， 笔的位置要略偏右侧 。 眼睛距纸面约30厘米 ， 胸部距桌边约10厘米 。 两臂自然伸展 ， 小臂平枕桌面 。 以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧 ， 中指第一关节左侧抵住笔杆的下方 ， 无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状 ， 起直辖市控制作用 。 拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。 笔杆斜靠在虎口上 ， 与纸面成45－60度角 ， 字越小 ， 角度越大 。 如用钢笔写字还应注意笔尖在外 ， 笔舌在里 ， 让笔尖的中缝接触纸面 ， 以保证出水均匀 ， 线条流畅 。
第三个问题：练字要心平气静 ， 善始善终 ， 不能心浮气躁 ， 敷衍了事 。 写字的时候要做到一笔不苟 ， 每一笔都要写得实实在在 。 有人练字的时候 ， 喜欢在结束前乱画一气 ， 这种乱画是练字的大忌 ， 不但有损笔尖的寿命 ， 而且让练了半天 ， 刚刚取得的进步化为乌有 。
第四个问题：不要轻易变换字体 。 练字要有恒心 ， 有毅力 ， 要练好扎实在基本功 。 练字要坚持经常 ， 不能一曝十寒 ， 三天打渔 ， 两天晒网 。 须知：一日练功一日功 ， 一日不练十日空 。 在掌握了字体结构的基础上 ， 可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去 ， 轻易不要变换字体 。 因为一旦变换字体 ， 又得从头练起 。
第五个问题：要学用结合 ， 练写合一 ， 有的同学练字的时候写得很好 ， 但写作业的时候又瞎写一气 ， 这们是永远练不好字的 。 练过的字平时用到了 ， 应该写的象练时那样好 ， 练一个用一个 ， 在用中学 ， 在学中用 ， 学用结合才能练好字 。
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