【健康知识|牙渍怎么去除，辟谣洗牙出血感染艾滋】5、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末 ， 每天刷牙时掺入牙膏少许 ， 不光可使牙齿洁白 ， 满口清香 ， 由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用 ， 长期坚持能有效固齿 。
6、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法 ， 这种方法对牙渍的清除有最直接的效果 ， 可以帮助治疗多种口腔疾病 ， 经常抽烟、饮茶的人 ， 洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积 ， 最好每年洗一次牙 。
扩展资料：牙渍产生原因：
这些牙渍的形成原因 ， 是由于人的口腔环境是酸性 ， 长期与口腔内的食物残渣发生化学反应 ， 在牙表面上附着一些非完全反应衍生物 ， 其实也就是一种盐化合物 ， 尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友 ， 由于上述东西里面含有一种“咖啡碱” ， 更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍 ， 时间长了 ， 再形成比较难清理掉的牙石 。
而牙结石的存在 ， 会导致牙龈出血 ， 同时增加牙菌斑的附着和滋生 ， 长时间没及时清除的话 ， 牙龈容易发炎 ， 导致常见的牙周炎 ， 牙龈萎缩一系列的恶化牙病 。
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