我国的传统的武术可以说是历史相当的悠久贯穿了我国历史的上下五千年， 这就是我们祖先在对于大自然或者人体的充分了解后给出了锻炼人体的动作或者呼吸， 这也就侧面说明了我国古代人们的智慧是无穷的 。 在现在的人们眼中将这些传统的武术进行分类确定了都普遍具备的四种特点， 下面就同小编一起来具体了解一下这四种特点都是什么， 为什么我国这些传统的武术都具有这些特点 。
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1、既有搏斗运动， 更有套路运动；中国武术最大的一个特点是：既有相击形式的搏斗运动， 更有舞练形式的套路运动 。 这是其他民族和国家所没有或少有的 。 在古代， 武术由军事技能发展为搏斗运动的体育项目， 有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”,以及较棒、较枪等等；发展为套路运动的体育项目， 有“打拳”、“舞剑”、“盘戟”、“舞轮”、“使棒”、“使枪”等等 。 武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着 。 后来随着岁月的流逝， 套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位， 而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩， 灿如众星 。 根据拳种和类别的不同， 套路有长有短， 有刚有柔， 有单练有对练， 有徒手有器械 。 风格不同， 各具特色 。 通过套路运动的练习， 有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质；以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志 。 太极拳柔和缓慢， 就更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼， 是一种良好的体育医疗的手段 。 2、具有攻防技击性；攻防技击性， 是武术运动的主要特点 。 即使是套路运动， 在它的动作和练法中， 一般的也都具有攻防技击的意义 。 如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、击、刺等动作， 它们都有着不同的技击特点和攻防规律 。 由于攻防技击性这一特点的存在， 因而使人们通过武术锻炼， 不仅能够增强体质， 而且能够掌握一些格斗的攻防技术 。 3、具有内外合一、形神兼备的练功方法；内外合一、形神兼备的练功方法， 也是武术运动的一大特点 。 所谓内， 指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行 。 所谓外， 指的是手、眼、身、步等外在的形体活动 。 许多拳种和流派， 都十分强调内外合一、形神兼备的练功方法 。 例如：查拳强调“精气神”;华拳强调“心动形随， 意发神传”;太极拳强调“以心使身”,“用意识引导动作”;形意拳强调“心与意合， 意与气合， 气与力合”,“手与足合， 肘与膝合， 肩与胯合”;南拳强调“内练心神意气胆， 外练手眼身腰马”;通背拳则强调“势要稳固”,“气要下沉”.这种练功方法， 对外能够得关节、强筋骨、壮体魄， 对内能够理脏腑、通经脉、调精神， 使身心得到全面的锻炼 。 4、具有广泛的适应性；武术运动不仅锻炼价值高， 而且内容丰富、形式多样， 不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量， 它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制， 人们可以根据自己的需要和条件， 选择合适的项目来进行锻炼， 这给开展群众性的体育活动提供了方便条件 。 因此， 武术运动有着广泛的适应性 。 以上的四种特点都是我国传统武术都普遍具有的特点， 这些特点可以说是都充分体现了什么是中华传统的武术 。 现代的学者进行具体分析出的特点可以让普通人来形象的具体来了解武术的具体含义， 这就是使得武术进行推广时可以既简单有形象具体便于人们的理解， 这样的先觉条件就可以使得武术推广到国外就更加容易， 因为这四种特点就给我国传统的武术一个大概的介绍和认知， 谢谢大家！
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