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【健康】重视6个小细节，家居生活更健康

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重视6个小细节 ， 家居生活更健康
（1）卫生间勤通风
卫生间可能是家里最易潮湿的地方 ， 而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床 ， 很容易诱发呼吸道疾病 。 所以 ， 卫生间要经常开窗通风 ， 湿毛巾最好晾在通风的地方 。 现在 ， 不少卫生间没有窗户 ， 通风效果很差 ， 遇到这种情况 ， 每次洗完脸后最好把毛巾拿到外面晾干 ， 再放入卫生间里 。 此外 ， 要保持卫生间下水道畅通 ， 勤开排气扇 。 有条件的话 ， 可以做个地暖 ， 除湿效果会更好 。

【健康】重视6个小细节，家居生活更健康

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【【健康】重视6个小细节，家居生活更健康】（2）摆放植物要少而精
很多人喜欢在家里摆放各种植物来养眼 ， 事实上 ， 室内摆放植物要少而精 ， 因为植物摆放太多 ， 会破坏环境的整体感 ， 不仅难以起到调节心情的作用 ， 还会造成视觉疲劳 。
此外 ， 某些大型盆景类植物会在晚上释放大量的二氧化碳 ， 所以最好白天放室内、晚上搬室外 。
（3）选棉、麻布料的窗帘
不少家庭喜欢选用图案、颜色漂亮的化学合成纤维织物做成的窗帘 ， 其实这类窗帘的原料多为煤、石油、天然气等 ， 吸湿性差 ， 不透气 ， 还会释放一些有害气体（如甲醛） 。 专家提醒 ， 用这类织物做窗帘 ， 易造成室内空气流通不畅、细菌繁殖 ， 最好还是选择棉、麻布料的窗帘 。 若为美观非要用化学合成纤维织物做的窗帘 ， 则尽量减少使用数量 。
（4）少用油画装饰房间
油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素 ， 如果被人体过量摄入 ， 会危害健康 ， 而且深色颜料中的金属含量往往较高 。
（5）床垫别老睡一面
床垫每天会陪伴你8小时左右的时间 ， 是和你的身体健康联系最紧密的 。 床垫老睡一面 ， 很容易导致弹簧变形、床垫凹陷 ， 人睡在这样的床垫上 ， 容易损伤脊柱 。 专家建议 ， 床垫最好隔2～3个月调换一下正反面和转换方向 。
（6）马桶刷半年一换
马桶刷用久了 ， 刷毛会脱落 ， 容易藏污纳垢 ， 最好半年一换 。 另外 ， 不要将马桶刷放在不透风的容器里 ， 以免滋生细菌 。

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