【黄芪中药补气可以做哪些东西】 要说我们在日常的食疗当中 ， 想要达到一定的养生目的 ， 很多的时候都是配合有一定功效的中药材来进行食用的 。 煲汤很多的人都会选择黄芪 ， 这一款经常食用到的中药材 ， 黄芪可以治疗 ， 我们神情疲惫固肾调经 ， 对男生女生都是非常的好 ， 那在制作饮食的时候 ， 当归黄芪汤的制作方法和黄芪粥的制作方法是如何的呢?今天小编就来跟大家分享一下 ， 黄芪中药补气可以做哪些东西 。
具体的解答如下;
1、当归黄芪乌鸡汤
做法:当归黄芪乌鸡汤乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟 。 调味服食 。
吃法:喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗 。 秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次 。
功效:气血双补、固肾调精 。 适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等 。 当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后绝佳!长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽 。
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2、黄芪蒸鸡
做法:黄芪洗净;公鸡宰杀去毛去内脏洗净;姜切片;将鸡涂抹食盐、料酒,把黄芪放在鸡腹中,装入大碗中,上锅大火蒸30分钟即可 。 每日1次,每次食肉约100克,常服 。
3、黄芪山地粥
做法:黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食 。
功效:本方黄芪、山药补气益脾,生地黄养阴清热;三者均能降血糖 。 用于糖尿病,气虚阴亏,口渴口干,尿频 。
通过以上的讲解可以看到我们可以经常的吃一些当归黄芪乌鸡汤 ， 还有具有一定的气血双补的功效 ， 如果气血不足肾虚者等等都是非常的好 ， 当归补肾 ， 黄芪补血 ， 特别适合女性调理肤色 。
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