点按印堂穴点按印堂穴(位于两眉中间)12次 。 可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏 。
■保持黏膜湿润,可以使用鼻喷剂来缓和黏膜 。
天然鼻喷剂的做法是:拿一个有喷头的瓶子,到入一杯不冷不热滤过的水,混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打,做成喷剂 。 先按住你的右鼻孔,喷左鼻孔,再换边喷右鼻孔 。 当你觉得鼻塞时,可以每2~3小时使用这个自制鼻喷剂 。
■利用蒸气,可以一天两次吸15~20分钟的水蒸气 。 水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜 。 你可以坐在浴室把热水水龙头打开,或买个蒸气机,吸水蒸气 。
如果要矫正鼻中隔偏曲必须手术治疗 。 不过鼻中隔偏曲是否必须手术要根据鼻中隔偏曲是否引起相应的疾病如引起呼吸不畅、伴发鼻炎不容易好而决定 。 不治疗,不会偏得越来越厉害,对鼻子的外观也无影响 。
如果鼻中隔偏右,会在一定程度上影响右边鼻孔呼吸 。 当然要到一定的程度才会引起呼吸很不好 。
鼻子发干怎么办? 你好,鼻腔干燥时,可以采取如下措施解决:
增加室内湿度对缓解鼻腔干燥有一定效果 。 可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物 。
要多喝水保持自己身体的蓄水量,不要洗澡过于频繁,这样很容易导致脱水,要保持身体的湿度 。
鼻腔干燥难受时,用诺瑞菲鼻腔护理液对着鼻腔喷几下,可缓解鼻腔干燥 。 可随身携带,根据情况随时使用 。
可每天做鼻部按摩 。 用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次 。 此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润,避免鼻腔干燥 。
鼻子干燥怎么办? 考虑是干燥性鼻炎,多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎,中药治疗还是不错的, 中药方剂对干燥性鼻炎效果很好.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.多喝水,避免上火 。 要少量多饮 。 经常用冷水冲洗鼻子 。 不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力 。 多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜 。 苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素 。
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