草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

美食知识|灵芝怎么用，灵芝怎么吃( 三 )

小知识


灵芝分好多种 ， 有的非常的苦 。

很苦的一般的打粉吃 。

不苦的可以煮水和煮汤 。

你先割下一点嚼下 ， 看看是不是很苦 ， 再决定如何吃 。

如果是不苦的 ， 做汤吧

灵芝鸡汤
原料:赤灵芝30克、鸡1只 。 淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒 。 陈皮1/4个、罗汉果1/4个 。 制作:(1)鸡去皮洗净 ， 出水 ， 备用 。 (2)陈皮浸软去果瓤 。 (3)锅中放适量的水 ， 水滚后放入...

灵芝煲排骨
7、灵芝煲排骨【来源：广东汤谱二】灵芝25g ， 淮山东20g ， 核桃肉10g ， 杞子15g ， 蜜枣4个 ， 排骨200g ， 瘦肉100g 。 作用：补益肺肾 ， 养心安神 ， 补气补血 。 食材图片：食谱营养:核桃:核桃是大众喜爱...

灵芝炖乳鸽
灵芝炖乳鸽 【原料】灵芝3克 ， 乳鸽1只 ， 食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量 。 【制作】（1）将宰割好的乳鸽浸入水中 ， 除去毛和内脏 ， 洗净 ， 放入盅内 ， 加水适量 ， 再加入切成片的灵芝 。 （2）将盛鸽和灵芝的盅放入...

灵芝瘦肉汤
主料:猪肉(瘦)250克 调料:姜5克 盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:1. 将灵芝刮去杂质 ， 洗净 ， 切成小块；2. 红枣洗净 ， 猪瘦肉洗净 ， 切块；3. 把全部用料一齐放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， ...

灵芝鸡肉汤
主料:鸡肉100克 调料:盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净 ， 放入瓦锅内 。 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮沸至鸡肉烂熟为度 ， 调味即可 。 中餐|晚餐口味:咸鲜味 工艺

灵芝大枣汤
主料:灵芝20克 枣（干）50克 调料:蜂蜜5克 各适量工艺:煮 制作工艺:把灵芝、大枣分别洗净 ， 放进锅内 ， 倒入适量清水 ， 放在火上烧开用文火煎煮 ， 取煎液2次 ， 合并后加入蜂蜜煮沸即成 。 早餐|中餐|晚餐|...

灵芝蹄筋汤
主料:猪蹄筋100克 调料:盐2克 黄酒5克 大葱5克 姜3克 胡椒粉1克 各适量工艺:煮 制作工艺:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净 ， 用水润透 ， 切片 ， 用纱布袋装好扎口 。 葱、姜拍碎 。 2.蹄筋

24、灵芝乳鸽汤
24、灵芝乳鸽汤 【原料】 乳鸽1只 ， 灵芝3克 ， 油盐适量 。 【功效】 益气养阴 。 【制作】 乳鸽洗净 ， 切成块备用；灵芝洗净后切片 ， 与乳鸽一起放进炖盅内 ， 加水适量 ， 炖盅加盖 ， 放进锅中用文...

灵芝黄芪炖肉
主料:猪肉(瘦)500克 调料:黄酒10克 盐2克 大葱8克 姜5克 胡椒粉1克 各适量工艺:原炖 制作工艺:1.将灵芝、黄芪洗净润透切片 。 葱、姜拍碎 。 猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水 ， 捞出用清水洗净 ， ...
野生灵芝怎么用啊 泡酒喝 ， 既提高免疫力又增强体魄 ， 是一味很好的中草药 。
灵芝的用法与功效？ 灵芝具有非常广泛应用范围 。 对人的整体机能来说 ， 灵芝具有双向调节人体机能的作用 ， 在整体上双向调节人体机能的平衡 ， 全面的使人的免疫系统得到快速的提升 ， 恢复人体的内脏和细胞达到标准化 。 主要表现的功率是：(l)抗肿瘤 。 许多专家学者的证实灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长 。 上海药物研究所通过大量的实验提练出一种新的抗癌机理 ， 就是端粒酶论 。 灵芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件 ， 促进了癌细胞自然死亡 ， 也就是说灵芝能够杀死癌细胞 。 (2)抗衰老作用 。 灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品 。 (3)防治神经系统疾病 。 灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生 。

推荐阅读


上一篇：美食知识|牛肉丸怎么做好吃，速冻牛肉丸做法大全

下一篇：美食知识|花菜怎么烧，花菜的做法怎么做好吃