美食知识|油菜怎么吃,小油菜的10种花样吃法( 二 )



制作步骤:

1、油菜摘下来后清洗干净,要是太大了可以从中间对半切开,真姬菇冲洗干净,放入开水中焯一下水,挤掉多余的水分,大蒜剁碎,干红辣椒切成小块

2、起锅烧油,油温五六成热的时候放入蒜末,煸炒出大蒜的香味,再放入少许的干辣椒炒香

3、接着将准备好的油菜放入翻炒,煸炒的时间不要太长,炒至发软后加入真姬菇

4、煸炒的同时,根据自己的口味,加入适量的盐、十三香进行调味

5、最后,食材全部炒熟,撒入少许的鸡粉提鲜,再放入剩余的干辣椒,翻炒均匀就可以装盘上桌了

小提示:

1、油菜的菜帮比较大且厚,烹饪之前可以稍微改一下刀,这样炒起来更快捷

2、油菜煸炒的时间不宜太长,发软就可以了,这样吃着爽脆更美味

3、只要是蘑菇,煸炒之前焯一下水总没错,而且可以根据自己的喜好将真姬菇换成香菇等,一样美味

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