本文转自：北青网
在炎症频繁发作的季节， 平时可以用蒲公英泡水， 能够很好的消除身体炎症， 可以将其与其他的食物搭配一起饮用， 能够很好地呵护肝脏以及身体的各个部位的健康 。 蒲公英和什么搭配在一起， 有事半功倍的效果？
★★蒲公英+玫瑰花
蒲公英能清热解毒， 玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌， 两者一起食用， 适合内分泌失调和容易上火的人群 。
由于蒲公英本身属寒性， 所以身体内有寒气的人不适宜饮用， 如果能够搭配上玫瑰花一起食用， 就能够很好的避免这个问题， 因为玫瑰花能够中和蒲公英的寒性， 从而降低对我们肠胃的影响， 经常搭配食用还能够起到很不错的安神助眠的效果 。
★★蒲公英+山楂
山楂微温， 对食滞不化、脘腹胀痛效果好， 可以活血化瘀、调血脂等， 适合消化不良、脾胃有火等人群 。
蒲公英和山楂一起食用， 可扩张血管， 增加血管的流量， 延缓衰老速度， 同时山楂有很好的平喘化痰作用， 与蒲公英一起搭配使用， 能够消炎平喘 。
★★蒲公英+金银花茶
蒲公英中有着菊糖的成分， 可以起到清热解毒去火的功效， 而金银花也是出了名的清热解毒的植物之一， 若是两者一起食用， 排肝毒的效果会更加好 。
除此之外， 蒲公英与金银花里还有着维生素和绿原酸， 饮用后能帮助身体促进身体代谢的情况， 提高人的免疫力， 对肝脏也有着一定的修复作用 。
★★蒲公英+红茶
天气转冷， 会发现头屑很容易滋生， 因此如果用蒲公英泡红茶洗头， 不仅去屑止痒， 还能让头发浓密光亮 。
同时季节交替时， 也容易引发流感， 蒲公英泡红茶， 能有效预防各种流感病毒， 孩子也可以喝， 天气干燥如果出现牙龈肿痛出血， 也可以不用吃药， 用蒲公英泡红茶， 一般连喝2次就好， 另外对口舌生疮也有很好的治疗作用 。
蒲公英有什么禁忌？
1、用量问题
有些人在泡蒲公英水的时候， 放了许多的蒲公英， 其实这种做法是错误的， 不一定放的量多就能让蒲公英的效果达到最好 。
如果大量的食用蒲公英， 很有可能会导致肠胃不好， 肠胃不好的人就会引起很严重的反应， 比如说出现恶心、想吐、拉肚子等情况 。
其实用蒲公英泡水的量放多了会引起身体不适， 主要是因为服用蒲公英之后身体里面的肾小管变窄， 就会引起肾小管的上皮细胞出现肿胀等情况 。
2、有低血压的人不能喝
因为蒲公英的根泡水有降压的效果， 所以高血压的人喝蒲公英泡水非常的好， 但是有低血压的人不要喝蒲公英水 。
生活当中有低血压的人群较少， 而高血压的人很多， 主要就是人们的环境和饮食方面不当， 但是有低血压的人也需要注意， 尽量不要喝蒲公英泡的水 。
3、蒲公英不适合患有肠胃炎的患者
【蒲公英和它天生一对，活血化瘀、调血脂，呵护你的肝脏】在中医的理论中， 蒲公英味甘而性寒， 就有很好的清热解毒， 降火的作用， 如果是患有肠胃炎或者慢性肠胃病的人群， 本身的肠胃就有一定的“缺陷”， 这时候不适合大量饮用蒲公英茶 。
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