4. 出牙期间注意保证宝宝营养
宝宝出牙期间 ， 妈妈要注意保证宝宝营养要均衡 ， 适当给宝宝多添加些含钙丰富的辅食 ， 纯母乳喂养的宝宝 ， 妈妈注意补钙 ， 多吃些含钙丰富的食物 。
宝宝多大会开始长牙婴儿出牙的时间早晚不同 ， 最早有4个月乳牙开始萌出的 ， 但大部分婴儿是从6个月以后开始长牙 。 牙齿通常是一对一对长出 。 最早出现的是下方的门牙（前牙） ， 之后是上门牙 ， 然后是侧门牙 ， 再后是前磨牙和犬齿 ， 最后是后磨牙 。 一般到3岁时 ， 20颗乳牙全部出齐 。
婴儿的第一颗牙出现早晚不同 ， 一般是4—12个月之间出来都算正常 。
如果1岁时还未长牙 ， 只要其他发育都正常 ， 也不必太担心 ， 只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟 ， 但通常这不会只表现在牙齿上 ， 也会在其他方面表现出来 。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关 。 观察宝宝是否有其他异常表现 ， 比如夜啼、出汗、枕秃、生长发育情况等 ， 如有这些现象出现 ， 建议去医院检查血钙 。
宝宝多大开始长牙 ， 几岁出齐？长牙 ， 对于宝宝来说 ， 是一件非常有里程碑的事情 。
日常中 ， 但凡家里有宝宝的 ， 凑在一起 ， “什么时候长牙 ， 已经长几颗牙 ， 长牙过程中的趣事、糟心事” ， 是一件非常有聊头的话题 。
在小果的日常看病过程中 ， 经常有人会问：
“为什么我家宝宝7个月了还没有长牙？”
“为什么我家宝宝1岁了才长2颗牙？”
那么 ， 我们的宝宝到底什么时候开始长牙 ， 长牙有没有规律 ， 又需要注意什么呢？
今天 ， 小果就跟大家讲讲关于宝宝长牙的那些事情 。
出牙时间一般来说 ， 我们的宝宝大概在4-10个月时长出人生的第一颗牙 ， 绝大部分在6个月左右萌出第一颗乳牙 。
要注意的是 ， 不同宝宝的萌牙时间存在着个体差异 ， 和性别、环境因素和遗传因素都有关 ， 出牙早晚 ， 并不意味着发育的快和慢 。
千万不要因为宝宝出牙晚 ， 而去相信宝宝缺钙、缺锌 ， 去盲目补充 。
相信我 ， 我们的宝宝没有我们想象中的那么容易缺钙、缺锌 。
但是如果超过1周岁还一颗乳牙都没有 ， 那么则被称为出牙延迟 ， 需要及时找牙医面诊 ， 及时寻找原因 。
如果1岁还没到 ， 先别急哦 。
如何促进乳牙萌出我们人类有两副牙齿 ， 乳牙和恒牙 ， 而这两副牙齿 ， 是打从娘胎里带出来的 ， 并不是随着年龄的增长而慢慢“无中生有”发育出来的 。
在萌牙前 ， 乳牙埋藏在牙床里 ， 到了一定时间 ， 就会“破土而出” 。
而我们的一些动作 ， 可以帮助宝宝乳牙萌出 ， 比如：
【1】按摩牙床
宝宝出生后 ， 我们可以用纱布裹住手指 ， 按摩牙床 ， 也可以用指套来按摩 ， 但是要注意手部清洁哦 。
【母婴知识|宝宝多久长牙，宝宝一个月长牙正常吗】按摩牙床 ， 不仅可以清洁口腔 ， 还可以刺激牙床 ， 帮助乳牙萌出 。
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