左边头痛的原因有哪些？ 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等， 都能引起头痛 。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时， 往往会产生忧虑、焦虑等情绪， 从而导致偏头痛的发作 。 据调查， 有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状 。 同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适， 偏头痛 。 饮食因素：食用过量咖啡， 会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管， 同样会造成头疼， 这些都是由饮食不当而引发的头疼 。 专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力， 酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒 。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因 。 由于睡眠严重不足而引发了头痛， 另外紧张的工作也会引起相似症状 。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经， 反射性或扩散性的影响头面部， 都会引起反射性或牵涉性偏头痛 。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好， 敷在头疼部位 。 等冷却的头部血管收缩后， 症状自然会减轻 。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话， 在偏头疼发作时， 不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿， 一般来说， 只要睡上半个小时， 偏头痛就会有所减缓 。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩， 是缓解偏头疼的有效方法 。 太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道， 你可以用食指来按压， 可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果， 所以， 可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。 你可以购买一盘此类的cd， 在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会， 让大自然的和谐之音使你忘却病痛 。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑， 不过这的确是治疗偏头疼的好方法 。 疼痛时， 使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围， 如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的 。 不知道能否帮到你， 祝你早日康复 。
左侧头疼怎么回事？ 偏头痛：也是一种血管性头痛 。 偏头痛是一组常见的头痛类型， 为发作性神经血管功能障碍， 以反复发生的偏头痛或双侧头痛为特征 。 约60％的患者有家族病史 。 患病率占人口10％以上， 女性多于男性 。 发作频率不定， 每年一至数次到每月一至数次不等 。 偏头痛除遗传因素外， 脑血流、情绪紧张、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光以及气候变化等， 均可诱导发作 。 根据其表现可分为典型偏头痛、普通偏头痛和特殊类型三种 。 典型偏头痛是最常见的类型 。
导致头痛的主要原因
头痛是一种常见病症， 其分布地区广且患病率高 。 头痛的发生与环境有关吗？答案是肯定的 。 科学家们发现， 除去器质性病因(如肿瘤、脑血管意外等)， 环境因素是导致头痛的主要因素 。 环境因素具体包括以下几方面：
1、自然环境：
(1)地理：我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区， 患病率超过1500／10万人 。 我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区 。
(2)气候：温度及湿度与头痛发生有极密切的关系 。 在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰， 恰好此时气候特点为温度高、湿度大 。 另外头痛常发生在一天中温度最高的白天 。
2、社会环境：
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