美食知识|桃胶怎么做,桃胶吃几天皮肤就能看见效果( 三 )


桃胶自己怎么煮? 一、牛奶桃胶窝蛋做法
1. 桃胶最好是前一天晚上就泡着,完全泡发;
2.桃胶煮的时候可以放一些姜片,煮一到两个小时是最好的,如果喜欢吃软一点的可以煮得更久一点
3.然后加入适量的冰糖,最好是冰糖,冰糖的甜味最合适,当然了如果实在没有冰糖也可以用别的糖代替
4.糖化了之后就加一些牛奶,怕长胖的可以使用脱脂牛奶
5.倒入牛奶之后就把鸡蛋打进去
6.然后就小火煮一会儿之后就开始焖,闷出来的溏心蛋简直不要太好吃,当然了如果不喜欢吃溏心蛋的就可以直接煮熟
二、桃胶银耳玫瑰羹的做法
1.准备好要用的材料
2.桃胶提前一天泡发,夏天最好是放在冰箱泡
3.银耳就提前几个小时泡发就可以了,然后撕成合适的小块
4.准备好材料之后就把银耳和冰炭一起放入锅中炖着,大概半个小时左右
5.银耳煮的差不多了之后再放桃胶,桃胶比较好煮,一般煮个二十分钟就行了
6.熟了之后就放点玫瑰和蔓越莓,焖一下就可以吃了,超级好吃又养颜
桃胶虽然说特别的常见,但是营养价值和药用价值都是不容小觑的,经常实用不仅仅是对健康有着极大的好处,还能够美容养颜,所以大家喜欢吃的话可以适量的多食一些 。 当然桃胶除了这两种吃法之外还有很多的吃法,有兴趣的朋友可以去网上看看 。

推荐阅读