2.多清洗肛门 ， 常备肛门护理药物
不管是痔疮病患者还是易患痔疮的高危人群 ， 甚至是健康人 ， 我们都建议定期对肛门进行清洁 ， 日常生活中尽量保证肛门周围的卫生 。 很多人不积极清洗内裤 ， 经常一件内裤穿很长时间 ， 这不利于保持肛门的清洁卫生 ， 容易诱发痔疮病 。 一些有排便问题的患者或者是中老年人最好经常能自备一些肛门护理的药物 ， 在大便干硬出现便血时候适当的使用一些 。 例如芙草堂消痔凝胶等药物 ， 对于轻微的肛裂和早期痔疮病疗效显著 。
3.保持良好的作息习惯 ， 多参加体育锻炼
当人体处于紊乱作息的状态下 ， 很容易出现内分泌紊乱 ， 这样整体身体素质会下降 ， 免疫力低下 ， 价值不健康的饮食习惯 ， 此时很容易患上痔疮病 。 想要预防痔疮病 ， 就一定要保持良好的作息 ， 每天十点之前最好上床休息 ， 第二天七点到八点起床 。 痔疮病高危人群一定要多参加体育锻炼 ， 例如散步和慢跑等等 ， 这些体育锻炼强度不高 ， 还能增加身体免疫力 。 经常久坐工作的人一定要定期散散步 ， 如果条件实在不允许也应该定期进行提肛动作 ， 每次持续3-5分钟 ， 通过循环吸气呼气让肛门肌肉维持活性 ， 加速血液循环 。
【健康知识|怎么缓解痔疮，痔疮痛怎么快速缓解】 有些特殊人群很容易患上痔疮 ， 这部分人群最好出现轻度肛裂和便血以后就使用药物进行控制 ， 不要延误最佳治疗时机 。 研究表面 ， 经常出现咳嗦或者咽炎的患者以及肝硬化和肝病患者和慢性腹泻以及便秘患者是痔疮病易感人群 ， 这部分患者平常一定要注意痔疮病的预防 ， 另外女性在经期或者是孕期也很容易染上痔疮病 。 常见治疗痔疮病的药物很多 ， 中成药可以选择各种栓剂 ， 另外痔疮凝胶治疗效果也不错 ， 例如芙草堂消痔凝胶等产品 ， 都是疗效不错的药物 。
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