甲状腺结节怎么引起的，引发甲状腺结节的诱因有哪些

甲状腺结节的病因与中西医有很大不同。西医认为甲状腺结节的诱因可能与自身免疫、遗传、碘摄入、接触放射性物质等有关。中医认为气滞血瘀是肝脾郁结所致，津液不能正常输送。就会形成痰湿。痰湿气滞会循经上行，聚于甲状腺，在甲状腺内形成结节、肿块。

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甲状腺结节是人体甲状腺内出现的肿块。这些肿块一般随着人的吞咽动作而上下移动。如果人们在吞咽食物的过程中发现甲状腺有异常肿块，需要提高警惕，因为无论是单发甲状腺结节还是多发甲状腺结节都可能影响人体健康。
甲状腺结节一般不改变其功能，患者基础代谢率正常，少数患者可能患有继发性甲亢(简称甲亢)，但如果不及时治疗，结节的增大可能会导致对器官组织的压迫。
甲状腺结节分为两种类型：恶性和良性。临床上，大多数甲状腺结节是良性的，只有10%左右是恶性的。良性结节只能引起一些不舒服的症状，预后良好。一般可以和患者和平共处。即使是良性结节也要注意，大概不只是一个地方。

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想让结节消散，日常戒掉2个恶习
生闷气不要
“气伤身，大怒”很好地解释了不良情绪会影响身体器官。文章第一段我们说：当肝郁脾虚使津液不能正常运化时，就会形成痰湿，痰湿、气郁沿着经络上行，聚集在甲状腺，在甲状腺内形成结节、肿块。所以一些喜欢生闷气的朋友要注意调节自己的情绪。
【甲状腺结节怎么引起的，引发甲状腺结节的诱因有哪些】熬夜不要
熬夜会对身体造成很大伤害。长期熬夜还会引起身体器官的“病变”，不仅会导致记忆力减退，还会降低自身抵抗力，增加患病几率。
日常食物“黑名单”建议拉黑
对高碘食物说NO!!!
众所周知，碘摄入过多对甲状腺结节的患病率有一定的影响，碘摄入不足也会导致甲状腺结节的风险。

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世界卫生组织发布人群碘营养状况评价标准：儿童和成人尿碘100 mg/L~ 200 mg/L，孕妇尿碘150 mg/L~ 250 mg/L，告别头发！
建议甲状腺结节患者不要吃海鲜。如果食用，会刺激甲状腺，最终导致严重的甲状腺疾病。
不同的条件对碘的摄入有不同的要求。
甲状腺结节合并“甲减”可区分对待。
甲状腺结节合并桥本甲状腺炎建议少碘，低碘饮食足够，量控制在每天6克以内。不要吃海带、紫菜等高碘食物。
甲状腺结节合并甲亢严格不含碘。可以选择非碘盐，不吃腌制食品，避免食用高碘食物(海藻、海带、裙带菜等海产品)，避免每天使用含碘药物和化妆品。
单纯良性甲状腺结节，如果甲状腺功能正常，在饮食上没有什么需要避免的，但是建议注意不要长期吃一种高碘的食物。
有“单纯性甲状腺肿”的甲状腺结节应适当补充碘。建议甲状腺肿患者避免食用十字花科蔬菜。