双顶径和股骨长是指胎儿什么位置股骨长是医生利用B超来给孕妇做孕期检查的项目 ， 用它来观察胎儿发育的情况 ， 是个常用的指标 。 股骨和肱骨是人体典型的长管状骨 ， 可以分为一段一体两端 。 股骨是人体最长的长骨 ， 顾名思义股骨就是大腿骨的长度 ， 肱骨是长臂骨的长度 ， 股骨和肱骨骨长都是预测胎儿体质发育的生物指标 ， 肱骨长在预测胎儿体质上优于股骨长 。 孕妈妈无需太紧张这个数字 ， 尤其到了怀孕的中后期 ， 由于胎儿在孕妈妈肚子里活动比较大 ， 体位会有不同 ， 不同医生操作 ， 差异会引起数值上的误差 ， 甚至波动会很大 。
孕中期护理注意事项
孕中期 ， 孕妈咪要做好乳房护理 ， 穿着合适 ， 注意作息规律 。 适当进行运动 ， 提高身体素质 。 注意阴道护理和清洁 ， 谨慎用药 。
1、乳房清洁护理：进入孕中期 ， 孕妈咪乳头的分泌物会增加 。 在清洁乳头时 ， 不要硬拉 ， 轻轻地擦拭即可 。 可以适当做一些乳房按摩 ， 一天按摩一次 ， 每次2-3分钟 ， 在睡前或沐浴后做最好 。 但要注意不要过分刺激乳头 ， 疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩 。
2、穿着合适：怀孕中期后 ， 孕妈咪的肚子开始有明显隆起 ， 行动不便 ， 甚至还会腰酸背痛 。 最好穿弹性袜及低跟鞋 ， 将重心往后调整 ， 让自己舒适 。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息 ， 进行适度的活动 ， 均衡地摄取营养 ， 保持精神稳定 。
4、适量运动：如果身体运动量不足 ， 孕妈咪晚上容易失眠 ， 肥胖的可能性也会增高 ， 造成胎儿太大而增加难产的风险 。 孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动 ， 要坚持做 ， 避免激烈运动 。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作 ， 以免腹部受刺激 。 尽量不要提重物 ， 要捡地上的东西时 ， 动作尽量放慢、不要缩腰 ， 用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡 ， 才不会造成腹部不适 。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩 ， 提高早产风险 。 因此 ， 孕妈咪要注意保暖 ， 下雨或刮风的日子外出 ， 要准备好外套或风衣 ， 穿好袜子 ， 避免受凉 。
7、注意突发事故：进入孕中期 ， 孕妈咪体重增加 ， 行动变得迟缓 ， 在过马路或在凹凸不平的路上行走时 ， 要注意避让路过的车 ， 走动时不要太快 ， 避免摔倒 。
股骨长指的是胎儿哪个部位胎头双顶径 ， 是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度 ， 又称为“头部大横径” 。
股骨长是指股骨头到股骨髁的长度 ， 是成骨骨干的长度 ， 不是实际股骨的长度 ， 因为股骨头（股骨髁）还未完全骨化 。 股骨长径超声测量可预测胎龄 。 长骨的测量可以预测胎儿的发育情况 ， 判断胎儿是否畸形 。
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