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生活知识|西柚怎么剥，柚子怎么切出完整果肉( 四 )

小知识



⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。

⑻柚子里面含有一定的柚皮苷 ， 它是一种活性物质 ， 不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用 ， 而且还可以减少身体中血栓的形成 。 所以食用柚子不但可以让伤口快速愈合 ， 同时还可以预防败血症和脑血栓呢 ， 特别适合中老年人食用哦 。

⑼碌柚叶含“类黄酮”之类 ， 有助血气运行 ， 抗衰老、抗发炎等 。 若加上沙田柚皮的维他命C ， 可以作为沐浴工具 。

⑽柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类 ， 不仅有助肝、胃 ， 肺等机能 ， 而且还有清热去火 ， 止咳化痰的功效 。

⑾柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果 ， 维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍 。 钙的含量更是比苹果、梨 ， 香蕉等水果多10倍 。 有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
西柚怎么剥皮图解 有很多人都很喜欢吃柚子 ， 但是每次剥皮的时候 ， 就很犯愁 ， 因为柚子皮太难剥了 ， 分享一种给柚子剥皮的小技巧 ， 除了刀 ， 多用一根牙签 ， 就能把柚子剥的干干净净 ， 而且吃不完的时候 ， 也不会干皮 ， 下面看看是怎么剥的吧
1、先把柚子洗干净 ， 放在案板上 ， 用刀划一圈 ， 划的力度不要太大 ， 避免伤到柚子肉

2、用一把勺子 ， 在柚子的皮和肉的结合处转一圈

3、然后用手把柚子皮转几圈 ， 这样很容易就能把皮取下来了

4、同样的方法 ， 用勺子把剩下的一半也用勺子转一圈

5、把去掉皮的柚子 ， 掰成两半

6、取一根牙签 ， 把柚子的皮化开一条缝

7、顺着这条缝把柚子皮撕掉

8、用牙签把柚子籽也给挑出来

9、柚子已经把剥的干干净净了 ， 用同样的操作方法 ， 把剩下的柚子全部剥干净

10、把剥好的柚子 ， 整齐的放回柚子皮上 ， 随吃随拿

11、吃不完的时候 ， 用剩下的一半盖在上面 ， 这样既干净 ， 又能防止风干 ， 真的超级方便实用

小贴士：
1、第一步划柚子皮的时候 ， 力度要控制好 ， 不然柚子就不是完整的了
2、取柚子皮的时候 ， 如果不好取 ， 就多转几下 ， 取的时候就容易多了
西柚怎么剥皮 红西柚怎么剥皮 剥柚子窍门
技巧一：
1、用刀把柚子皮横向划开一圈 ， 但注意：不要划到果肉 。
2、一圈划开后 ， 我们再用一把小勺子 ， 塞进果皮和果肉之间 ， 把它们分离开 。
3、同样的方法 ， 把另外一半也分离开 ， 那么这样一个柚子就剥好了 。
4、这样剥的好处是 ， 没有吃完的柚子可以将它放回到柚子皮里 ， 可以很好的保鲜果肉 ， 防止水分蒸发 。
技巧二：
1、柚子洗净擦干水 ， 用水果刀切掉头部尖顶处 。
2、自上而下划四刀 ， 尽量不要伤到果肉 ， 用饭铲插入其中一片即可轻松剥离 ， 同样的方法将整个柚子剥出 。
3、再用棉线在顶部卡在柚子瓣中间往下拉 ， 即可轻松掰开柚子了 。 或者直接用饭铲也行 。

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