历史地理知识|心理医生去哪里看,真抑郁和假抑郁的区别


在哪里可以看心理医生?她走了 , 以一种决绝的方式 , 在被她的家人告知死亡方式时 , 我一度不能相信她居然会自杀 , 而且还是用腰带将自己勒死的 。 或许是觉得自己太了解她了 , 也或许是小说看多了 , 总觉得她的死亡方式不应该是这样的 , 对于她来说 , 我更倾向于车祸、或者说是其它意外 。

因为她在我心里真的是太能干了 , 人长得漂亮不说 , 运动细胞也很发达 , 参加过无数次的短跑运动 , 当然在工作上也是一把能手 。 在我一个月还挣一千多块钱的时候 , 她就年薪过十万了 。 对于这么优秀的一个姑娘来说 , 怎么可能会轻生?
或许 , 对她 , 我有太多的不舍 , 以至每天晚上都会惊醒 , 做各种各样的噩梦 。 从她出事的那天晚上开始 , 我每晚都能听到她在玩电脑的声音 , 鼠标嗒、嗒的声音不绝于耳 。 大夫说我是因为精神压力大 , 以至出现了幻听 , 于是给我开了些安眠类的药物 , 并建议我接受长期的心理咨询 。

【历史地理知识|心理医生去哪里看,真抑郁和假抑郁的区别】当然 , 我打心里觉得自己没病 , 只是大夫不理解我 。 于是 , 我跟好友说 , 最近常常能听到她回来的声音 , 感觉她是后悔了 。 我试着去理解她自杀前的心理状态 , 以及死亡后的不甘心与后悔 。 我把我的想法告诉了高教授 , 教授没有取笑我 , 他不认为我是心理出了问题 , 相反他很认真地聆听了我 。

其实 , 我知道自己的想法有些疯狂 , 当一个人的疯狂状态得到理解时 , 真的是很幸福的一件事 。 那样会让我觉得自己有了支撑 , 因为高教授的悉心聆听与指导 , 让我有了直面困难与阻碍的勇气 。 两个月后 , 我不再做噩梦 , 人也变得开朗、乐观起来 。 对于她的死 , 我仍觉可惜 。 只是我不再悲伤了 。
所以 , 我想说的是 , 不敢去看心理医生没关系 。 只要你能找到那个你想倾诉 , 他想聆听的人 , 同样也能解决大半的问题 。
哪里有心理医生可以看你好 , 还是要选择一些经验比较丰富的才行 。
心理医生去哪里看好一些?能不能给点参考?心理医生在正规的心理咨询机构都可以 , 如何选择很关键 , 很多时候 , 我们只能在公众媒体、出版物中认识到一些“心理大咖”“心理专家” 。 但是临床心理咨询师一般很少出镜 。 也不一定会写书 。

选择咨询师 , 我们要注重他的临床工作经验 。 也就是他累计做了多少个小时的咨询 , 接受了多少个小时的督导 。 这些在他的简介中都会有说明 。 如果他又有临床经验、又是专家、又会写书、这样的大咖时间一定非常难预约 , 未必是我们大多数人理想的服务资源 。

关于咨询师的收费 , 目前并没有严格的行业规范 。 咨询师每小时的收费 , 可能在500-5000元不等 。 你要根据自己的经济实力去选择 。 不是越贵效果越好 。 和一个咨询师是否有“眼缘”也很重要 , 咨询的作用很大程度上取决于信任关系的建立 , 找到一个自己喜欢的、信任的咨询师 , 有时候问题就好了一半 。

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