什么是一个人深到骨子里的成熟？大概是自我接纳，无条件接纳发生在自己身上的事情，用微笑面对所有的坎坷 。
人到中年是个心累的年纪，担子重，压力大，事情多，快乐少，疲倦于切换各种角色，极力想平衡却难以做到，经常是事与愿违 。
没关系，看开就好，遗憾才是人生底色 。 如果你能做到以下三点，日子会好过很多 。
一、少怨
都说心由境转，境由心生 。 如果你习惯抱怨，怒气就会郁结于心，抑制住你的思考和行动力 。
保持强大的内心就是度过风雨的秘诀所在 。 生活的幸与不幸，真的只有你自己说了算 。 这是畅销书《不抱怨的世界》告诉我们的 。
书中提到一个有效的减少抱怨的方法，叫作“二十一天不抱怨运动”，也叫紫手环游戏 。 给自己准备一个紫色的手环，每当自己抱怨的时候，就将手环从一只手换到另一只手上，以此类推，直到坚持将手环戴在同一只手上21天 。
紫手环游戏的本质就是通过仪式重塑你的言语和思维，使得生活朝向正向的频率发展，不经意间逆天改命 。
同频共振，同质相吸 。 你什么念头，就是什么命 。
想了解更多不抱怨的解决之道，欢迎点击下方商品卡购买原著 。
二、不比
人比人气死人，命比命气出病 。 人很多时候的烦恼都是不合理的比较产生 。 你如果心胸不够宽广，就容易执着，容易被自设的樊笼困住自己 。
别人的好不会夺去你的幸福，你的生活终究是自己的，而不会是其他人的 。 过好自己的生活，才是王道 。
与其和别人无聊地比较房子车子职位，不如多花些时间陪伴家人，或者沉浸在自己的爱好中 。
日本有一位工作了70多年的心理医生叫中村恒子，被问起幸福的秘诀时，她给出的答案只有三个字：不比较 。
她在自传《人间值得》中写道：“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹 。 和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗精力 。 ”
你的幸福千金难买，所以别浪费与别人的纠缠中 。
想了解更多《人间值得》中的智慧箴言，欢迎点击下方商品卡购买原著 。
三、寡思
节目《十三邀》中，主持人许知远问蔡澜：“很多时候，追逐享乐主义其实是对现实的反抗、对现实的逃避 。 但在这个时代做一个享乐主义者，你知道意味着什么吗？”
蔡澜点头笑笑：“是是是 。 ”然后拿起威士忌说：“来一点 。 ”
许知远不依不饶，一再追问 。
智慧老人蔡澜于是劝他道：“你不要把包袱弄得太重，没有必要的，我认为我也没有这种（改变社会）的力量 。 不要想太多啊老兄 。 ”
人生得意须尽欢，何必想太多？未来从来都是走出来的，不是想出来的 。 别让想太多阻碍你享受生活 。
首先，你想的很多东西未必会发生 。 其次，即使发生了你也大概率有办法应对，将来土掩，人的潜能都是逼出来的 。
更多的时候，你只需养精蓄锐，像个节能电池一样节能精力，投入更多的精力去自我提升，做些重要但不紧急的事 。
养生贵在养心，少怨、不比、寡思，每个活得通透的人，都在修炼心态的路上持续精进，路也越走越宽 。
最后想说：物来顺应，心无挂碍，方是写意人生 。
往期精彩：
一个人真正的成熟：不是向外诉求，而是向内成长
推荐阅读
- 人生很短，在人类的历史长河里，我们只是匆匆的过客
- 月光洒在身上，留下了那悲凉的温度
- 成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑
- 人不是因为寂寞而寂寞，而是因为心里有了牵挂而寂寞
- 男人对你在物质上的期待，只是为了验证你对自己爱的真假
- 哽咽的不是泪水，或许哽咽的只是相思
- 心的浮躁，在平静中寻找对的出路
- 生活中，我们应该如何保持自己的贪念？
- 生活中有太多的繁琐和不如意，不要忘记给自己的心灵放个假
- 和平精英史上首个无车皮大转盘军需，萌兔起飞不是其中一员