第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法 。 由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔， 我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法 。 用圆珠笔写字要采用坐姿， 做到“头正、身直、臂开、足安” 。 由于圆珠笔写的字小， 所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。 一般右手执笔， 笔的位置要略偏右侧 。 眼睛距纸面约30厘米， 胸部距桌边约10厘米 。 两臂自然伸展， 小臂平枕桌面 。 以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧， 中指第一关节左侧抵住笔杆的下方， 无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状， 起直辖市控制作用 。 拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。 笔杆斜靠在虎口上， 与纸面成45－60度角， 字越小， 角度越大 。 如用钢笔写字还应注意笔尖在外， 笔舌在里， 让笔尖的中缝接触纸面， 以保证出水均匀， 线条流畅 。
第三个问题：练字要心平气静， 善始善终， 不能心浮气躁， 敷衍了事 。 写字的时候要做到一笔不苟， 每一笔都要写得实实在在 。 有人练字的时候， 喜欢在结束前乱画一气， 这种乱画是练字的大忌， 不但有损笔尖的寿命， 而且让练了半天， 刚刚取得的进步化为乌有 。
第四个问题：不要轻易变换字体 。 练字要有恒心， 有毅力， 要练好扎实在基本功 。 练字要坚持经常， 不能一曝十寒， 三天打渔， 两天晒网 。 须知：一日练功一日功， 一日不练十日空 。 在掌握了字体结构的基础上， 可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去， 轻易不要变换字体 。 因为一旦变换字体， 又得从头练起 。
如何练好楷书.基本功是什么 楷书也叫正楷、真书、正书 。 从隶书逐渐演变而来， 更趋简化， 字形由扁改方， 笔划中简省了汉隶的波势，
楷书学习
古人学书法有这一种说法:"学书须先楷法， 作字必先大字 。 大字以颜为法， 中楷以欧为法， 中楷既熟， 然后敛为小楷， 以钟王为法" 。 然根据多年实验研究结果表明:初学写字， 不宜先学太大的字， 中楷比较适合 。
初唐三大书法家， 欧阳询、虞世南、褚遂良的楷书， 都最适宜作中楷的临摹范本 。
作大字要如小字， 而作小字要如大字 。 (陈槱《负暄野录》)
楷书临习章法
章法是书法艺术形式美的重要组成部分 。 点画是线条美， 间架结构是局部的构图美， 章法是整体构图美 。 赵体楷书的章法， 可以从两个方面研究和把握起规律 。
其一， 整齐一律 。 楷书章法的整体感， 首先是整齐， 字的排列形式是字与字、行与行之间的等距， 给人一稳定、庄重的视觉效果， 这种形式最适合严格意义的楷书 。 结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化， 便整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊 。
其二， 多样统一 。 赵体楷书的最大特点是带有行书的成分， 笔法多变， 因字赋形， 不刻意布置， 在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系 。 给人的感受是静中有动， 字中融情 。 一件书法艺术品首先感染人的
清代书法家宋曹(书法约言·论楷书》曰:"盖作楷先须令字内间架明称， 得其字形， 再会以法， 自然合度 。 然大小、繁简、长短、广狭， 不得概使平直如算子状， 但能就其本体， 尽其形势， 不拘拘于笔画之间， 而遏其意趣 。 使笔笔著力， 字字异形， 行行殊致， 极其自然， 乃为有法 。 仍须带逸气， 令其萧散;又须骨涵于中， 筋不外露 。 无垂不缩， 无往不收， 方是藏锋， 方令人有字外之想 。 如作大楷， 结构贵密， 否则獭散无神， 若太密恐涉于俗 。 作小楷易于局促， 务令开阔， 有大字体段 。 易于局促者， 病在把笔苦紧， 于运腕不灵， 则左右牵掣;把笔要在虚掌悬起， 而转动自活 。 若不空其手心而意在笔后， 徒得其点画耳， 非书也 。
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