健康知识|排卵出血怎么回事,排卵期出血4大症状( 二 )


以上就是为大家介绍的排卵期出血是怎么回事相关知识 , 希望今天分享的内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。

排卵期出血该怎么办呢? 排卵期出血注意事项
1、了解排卵期的生理 , 注意排卵期保持精神愉快 , 避免精神刺激和情绪波动 , 注意保暖 , 避免寒冷刺激 , 避免过劳 。
2、在排卵期要穿着柔软、棉质 , 通风透气性能良好的内裤 , 要勤洗勤换 , 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
3、掌握排卵期出血的原因 , 注意排卵期卫生 , 预防感染 , 注意外生殖器的卫生清洁 , 出血期绝对不能有性生活 。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 , 多饮开水 , 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 , 忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物 。

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