该如何缓解头痛？ 头痛的时候可以通过按摩的方法进行治疗 ， 太阳穴等穴位是偏头痛穴位的按摩部位 ， 适当的按压可以有效缓解头痛 ， 在用药方面 ， 考虑到引起头痛的原因不同 ， 应该根据医生的指导进行治疗 ， 并且要注意用药的禁忌症 ， 避免造成更加严重的病症 。
头痛怎么缓解？ 快速缓解头痛方法：
1 ， 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在头疼部位 。 等冷却的头部血管收缩后 ， 症状自然会减轻 。
2 ， 躺下来休息一会儿：如果有条件的话 ， 在偏头疼发作时 ， 不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿 ， 一般来说 ， 只要睡上半个小时 ， 偏头痛就会有所减缓 。
3 ， 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩 ， 是缓解偏头疼的有效方法 。 太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道 ， 可以用食指来按压 ， 用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
4 ， 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果 ， 所以 ， 可以适量饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。
5 ， 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。
6 ， 头缠毛巾：疼痛时 ， 使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围 ， 如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的 。
推荐阅读
- 健康知识|睡不好怎么办，睡不好觉看医生挂哪科
- 【生长】洋葱卖相不好怎么办？洋葱生长异常的解决方法有哪些？
- 健康知识|喉咙痛怎么回事，10个小方法缓解喉咙痛
- 美食知识|洗衣液怎么做，用母料做洗衣液好吗
- 美食知识|ps怎么做logo，ps英文字体设计
- 美食知识|品牌介绍怎么写，品牌介绍怎么做
- 美食知识|二甲双胍怎么吃，二甲双胍最佳服用时间
- 美食知识|矢量图怎么做，图片怎么转为矢量图
- 美食知识|做包子怎么做，自家做馒头怎么发面
- 美食知识|抱枕怎么做，抱枕被的做法图解