如何防止脱发？ 看了大家的回答确实保持营养均衡和放松心情可以帮助有效的防治脱发 ， 但是现实生活中很多的男性朋友工作压力很大经常熬夜加班 。 他们很难做到保持营养均衡和放松心情 。 那面对这样的情况我们可以怎么办呢 。 其实美国早在1988年就推出了理疗脱发和秃顶的处方药和非处方药 。
在这里简单介绍下：
非处方药：Minoxidil 米诺地尔
1950 年代 ， Upjohn Company 测试用 minoxidil 治疗口腔溃疡 ， 并没有成效 ， 却发现它可以扩张血管；在接下来测试用于高血压的时候 ， 又无意中发现它有促进毛发增长的副作用 。
经过更多测试后 ， Upjohn Company 遂将 minoxidil 研制为生发药物 ， 并于1988年获得美国 FDA 批准用于治疗男性脱发和秃顶 ， 这就是如今最常见的生发药物洛健 Rogaine 。 Upjohn Company 后被辉瑞公司收购 ， 就是做伟哥的那家公司 。
处方药：非那雄胺 Finasteride
Finasteride 也称非那斯特莱 ， 原本用于治疗前列腺肥大 。 皮肤中有些雄性荷尔蒙可导致脱发 ， 而 finasteride 可以阻止这些雄性荷尔蒙的产生 ， 从而防止或减轻脱发 。
Finasteride 是口服药物 ， 需要医生处方；部分男性用药之后可能出现性功能障碍或性欲减退；孕期女性应该避免 ， 因为可能导致胎儿缺陷；年纪较大的女性脱发服用此药可能无效 。
还有些「防脱发」洗护产品和「生发保健品」也可以很好的改善脱发 。
附上详细的
希望能够给到一定的帮助
怎么预防脱发的问题？ 脱发是比较常见的现象 ， 不合理的饮食是造成脱发的主要原因 ， 合理饮食可以有效预防脱发 ， 应该要适当摄入优质蛋白 ， 并且要适当摄入铁元素和钙元素 ， 避免身体内缺乏某些微量元素 ， 改掉暴饮暴食的坏习惯 ， 长期不吃早餐 ， 也会影响到发质的健康 ， 容易导致头发的脱落 ， 那么我们具体来了解一下怎样防止掉头发?
1、相信食疗
吃出来健康才是真的健康 。 对于身体虚弱、爱撸管的朋友 ， 食疗是最好不过的了 。 多吃黑色实物 ， 黑色实物都是补肾的 ， 例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等 。 还有核桃也是非常好的 。 多吃生蚝、贝壳等海鲜 。
2、适当运动
跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以 ， 既可以让你放松 ， 又可以让你出汗 ， 促进血液循环 ， 可以增强体质 。
3、保证充足的睡眠 熬夜或者睡眠不够 ， 会让头有种麻麻的感觉 ， 血液不通畅 。 相反 ， 睡的好 ， 精神也好 ， 气血通畅 ， 有利于头发的生长 。
4、不要纵欲
再美妙的事过度了也不是好事 。 不要老是上不良网站 ， 不要经常看岛国动作片等刺激性的东东 。
5、切忌乱投医
去看医生 ， 医生也没有什么好办法的 ， 脱发是个世界性的难题 ， 古今中外 ， 都没有人宣称可以治愈脱发 ， 不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢 。 所以 ， 不要太过于相信医生 ， 也不要太相信市场上所谓的防脱发的各种洗发水之类的东东 ， 试试就好 ， 不要当真 。
预防脱发的方法有哪些
一、饮食清淡 少油腻
男士必须注意饮食习惯 ， 以防止脱发 。 过量食用油脂会导致身体的油脂平衡被破坏 ， 导致头皮油分泌过多 ， 破坏毛囊 ， 导致脱发 。 应多吃蔬菜 ， 谷物和水果等富含维生素B6和蛋白质的食物 ， 如何首乌 ， 黑芝麻 ， 猪肝 ， 鱼 ， 瘦 ， 核桃等 ， 可以强化头发 ， 补充头发营养 ， 缓解脱发和改善的作用 。
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