龙眼肉的功效与作用
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【【功效】龙眼肉的功效与作用有哪些？】首先来说 ， 龙眼肉中含有丰富的蛋白质 ， 葡萄糖 ， 蔗糖等等 ， 不仅可以帮助人体补充所需要的能量 ， 还可以提高热能 ， 帮助人体促进血红蛋白的再生 。
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对于正在发育中的孩子来说 ， 是很适合于食用龙眼肉的 ， 它可以帮助人体刺激脑细胞 ， 提高人体的记忆能力 ， 还可以帮助我们消除疲劳 ， 有益于身心健康 。
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由于龙眼肉中含有大量的铁 ， 钾等一些元素 ， 可以很好的帮助人体治疗贫血 ， 腹泻甚至是精神有问题 。
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对于怀孕中的妇女来说 ， 也是很适合于哎龙眼肉的 ， 它可以帮助孕妇加速代谢 ， 有利于胎儿的发育 ， 有着很好的安胎作用 。
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除了以上这些 ， 龙眼肉还可以帮助人体降低血脂 ， 延缓皮肤的衰老 ， 抵抗皱纹等等 。
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