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母婴知识|益生菌牛奶的好处有哪些，牛奶味益生菌粉作用

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喝益生菌有什么好处 酸奶， 是超市在冷柜里面的那些， 益力多也有， 记住， 不是牛奶饮品， 最好就自己买个酸奶机回来， 买些益生菌粉盒牛奶一起做酸奶， 这样含有的益生菌比较多！
益生菌泡牛奶有什么用 ①防治腹泻；②缓解不耐乳糖症状；③预防阴道感染；5增强人体免疫力；⑤缓解过敏作用；⑥降低血清胆固醇；⑦预防癌症和抑制肿瘤生长 。
病人经常服用含益生菌的保健食品， 可预防与治疗腹泻症 。 正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌， 它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的 。 一旦肠道菌丛平衡被打破， 就会引起腹泻 。 其次， 滥用抗生素也会引起腹泻 。 欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻， 也取得良好效果 。
益生菌的另一作用是， 可预防阴道感染症 。 欧洲所做的双盲对照试验（46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验）证实了这一点 。 女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶， 结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女 。 这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖 。
科学家认为：益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高人体的全身免疫能力 。 在欧洲一些著名长寿之乡（如高加索山区、地中海沿岸国家）， 当地人常饮自制的酸牛奶， 极少患糖尿病、心血管病、肥胖症， 研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关从70年代到90年代， 国外所做的大量试验证实：喝益生菌饮料确实可降低血清胆固醇 。 最近国外又有学者发表论文指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳杆菌以及菊糖后发酵的酸牛奶， 可使高脂血症患者的血脂平均下降4.4％左右 。 因为嗜酸乳杆菌与菊糖两者均有降脂作用 。
此外， 研究性报道说， 长期饮用含大量益生菌的饮料， 有预防癌症和肿瘤疾病以及防止骨质丢失与骨质疏松症的作用 。
没事多喝益生菌牛奶有好处还是坏处？ 病情分析：
您好， 人们增加摄入益生菌群， 能降低胆固醇和血脂， 合成维生素， 促进对钙、铁、维生素D的吸收， 提高免疫力， 达到抗癌等作用 。
指导意见：
人的肠胃中一般有500多种细菌， 总体分为3类：有益菌， 对身体健康有益处的细菌， 如双歧杆菌和乳酸杆菌；条件性有害菌， 在一定条件下对人体有害， 但在一般情况下， 对人体稍微有点好处， 如大肠杆菌；致病菌， 对人产生危害的细菌， 如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等 。 实验证明， 在人的肠道里保持较多数量的有益菌群， 将非常有利于维持身体健康， 而且双歧杆菌能延长人的寿命， 像长寿老年人的肠道内， 双歧杆菌数量都比较多 。
牛奶泡益生菌有什么功效 形成保护屏障 益生菌进入肠内后， 能在肠壁上形成一道“菌膜屏障”， 犹如在人体肠内构筑起“钢铁长城”， 能抵御致病菌入侵， 同时还能有效阻止多余的胆固醇吸收，
食牛奶益生菌有什么功效 多喝益生菌牛奶有好处 。
多喝益生菌牛奶有以下好处：
1、改善腹泻、便秘 。
益生菌作为一种从外部补充的有益菌群， 在进入肠道之后， 会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况， 从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转， 并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能 。
2， 改善消化不良 。
益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌， 帮助人体吸收我们所需要的营养成分， 从而更好的促进消化 。
3， 提高免疫系统 。
肠道作为人体免疫系统的调节器官， 有着非常重要的重要， 肠胃一差， 人体免疫系统跟着下降， 益生菌的摄入不仅能够帮助肠道蠕动， 更能够刺激人体免疫系统， 增强免疫系统的功能 。

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