艾艾贴穴位减肥几天有效果 贴神阙穴（肚脐眼）最好 ， 这里透皮吸收最好 ， 在婴儿在妈妈肚肚里的时候就是靠脐带供几的 ， 记得小时候很多老人大热天的那都可以不穿 ， 但肚脐一定要保护好 ， 就是这里最容易进风着凉
艾艾贴多久才能减肥成功 肚子疼 ， 艾灸取穴：中脘、神阙、天枢、气海、关元、大肠俞、小肠俞、足三里、患处
听说艾灸有很多功效与好处 ， 但是第一次用艾艾贴艾灸精华贴要怎么操作？ 想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身 ， 其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪 。 要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。 要少吃盐 ， 咸的东西吃得越多 ， 就越想吃 。 少吃那些经加工带有酱汁的食物 ， 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉 ， 它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。 要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。 每天按计划均衡安排自己的饮食 ， 同时要注意定时、不可滥吃 。 要减慢吃饭的时间 ， 吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。 请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。
艾艾贴可以减肥吗 就直接撕开放在穴位上就行 ， 可以艾灸神阙穴 ， 中脘穴 。 关元穴或者是气海穴等等 ， 可以根据自己的需要选择适当的穴位
肚子疼怎样贴艾艾贴 那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了 ， 建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上 。 以消耗量大于摄入量为原则 。 早餐吃饱吃好 ， 晚饭少吃或不吃 。 安全减肥最重要 ， 更不要乱吃药 ， 将内分泌搞乱就麻烦了 。
艾艾贴减肥灸哪个穴位 一个星期没有太大的变化 。
可以在饮食上多加以控制
早餐以高蛋白为主 午餐可以吃肉
但是以瘦肉白肉为主
晚上可以吃蔬菜以及水果多加以控制就
当然可以学学<痩身心得稼 ， 瑾红>
对减淝也是有很大的帮助
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