1、给孩子有节制的喂养 。
2、通过给孩子进行按摩的方式 , 让孩子的肠胃变得舒适一些 。
3、给孩子吃一些健胃消食片 , 能够有效的帮助孩子消化 。
4、科学的给孩子喂养 , 应该学会荤素搭配 , 不能让孩子整天吃一些高油炸的食物 , 比如炸薯条、汉堡、炸鸡等食物 , 这些食物会让孩子变得比较肥胖 , 同时也会影响孩子的身体健康 , 所以应该适当的吃 , 不能让宝宝暴饮暴食 。
5、让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜 , 比如香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、柚子、芹菜、油菜、菠菜、莴苣、韭菜等食物 。
6、让孩子多吃一些含有粗纤维的食物 , 比如黑荞麦、燕麦、黑豆等食物 , 有助于促进肠胃的蠕动 , 提高新陈代谢的能力 , 提高细胞活跃度 。
7、让孩子适当的运动 , 通过运动的方式 , 让自己的身体机能更加健康 。
小孩积食有什么症状? 您好
1、少吃
对于积食的情况的来说 , 主要的原因就是吃多了的情况 , 所以在日常的生活中一定要进行适量的饮食的 。
2、轻运动
当吃完饭的时候 , 不要一直待在室内的 , 可以到处的进行走动的 , 做一些适当的运动是有助于消化的 , 希望大家能够注意 。
3、揉摩
当有积食的情况的时候 , 而且是非常的难受的状态的时候 , 是可以进行按摩的方式来进行缓解的 。
4、吃些“开胃药”
积食症严重时医生会引荐些“开胃药” , 患者应在医生指点下运用 。
5、调理心境
不好的情绪也会影响到食欲 , 也会减轻胃肠蠕动的速度 , 所以积食的人们应该要保持良好的心态 , 梳理下自己的情绪 , 相信病症很快就会消失的 。
宝宝积食的症状
1、口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大 , 则比较有可能是积食 。 情况严重的孩子还有呕吐的情况 , 吐出的都是酸臭的未消化食物 。 这种情况 , 要考虑积食的可能 。
2、大便比较臭
古人说“臭如败卵” , 也就是说 , 大便有腐败的臭鸡蛋的味道 , 这种情况也要考虑积食的可能 。
3、大便的频次、质量改变
有积食的孩子 , 大便的频次会改变 , 会次数更多 , 但是每次粘腻不爽 , 味道很臭 , 甚至会腹泻 。 而大便的臭味 , 在开始几天会比较严重 , 然后会慢慢变得清稀 , 味道变成淡淡的腥臭 。 这种孩子还会肚子胀满 , 不断咕咕作响 , 如同有气在串 , 同时会不断排气放屁 , 味道也会比较大 。
4、舌苔会变厚
这种情况是非常典型的 , 就在舌体的中间部分 , 有硬币大的一块厚舌苔 , 也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻 , 此时 , 则要高度怀疑是否积食了 。
很多家长会问:该怎么观察舌苔呢?其实 , 我主张在动态的过程中观察舌苔 , 比如您经常看孩子的舌苔 , 对孩子平时的状态就有一个了解 , 可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了 , 这种变化就非常有诊断意义了 , 而且这种观察医生是看不到的 , 家长更有优势 。
5、嘴唇这几天突然变得很红
有的孩子积食 , 食物积滞化热 , 家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红 , 像涂了口红 , 此时要怀疑积食化热了 。 而这也是一个动态的过程 , 唇色的变化 , 最有意义 , 这种变化也只有家长才能观察到 。
6、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况 , 这种发红 , 往往是比较凝聚的一块 , 往往是在右侧的颧骨部 , 有的家长会觉得是孩子自己挠的 , 其实这往往是积食导致的问题 。
中医认为人的脸对应身体整体 , 左侧主升 , 右侧主降 , 如果肺胃不降 , 则右侧容易出现问题 , 其实孩子为什么会挠这里?也很可能是这里感觉不舒服 , 但是即使不挠 , 这里也会出现颜色上的差异 。
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