蜂蜜不能和什么一起吃,蜂蜜和虾皮到底能不能一起吃
【蜂蜜不能和什么一起吃,蜂蜜和虾皮到底能不能一起吃】吃了虾皮可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜和虾皮可以一起吃吗?
虾皮是毛虾的干品 。虾皮体积小,皮薄 。晒干后给人一种只有一层皮的错觉,因此得名虾皮 。但是吃了虾皮可以喝蜂蜜水吗?
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要看它们能不能一起吃,首先要看它们的营养成分 。蜂蜜性质温和,富含葡萄糖和果糖,还含有一定的氨基酸、维生素、矿物质、有机酸和微量元素等营养成分 。虾皮的主要成分是蛋白质、矿物质、虾青素等营养物质,尤其富含钙,又称钙池 。
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有人说蜂蜜和虾皮不能一起吃 。原因是蜂蜜中的有机酸遇到虾皮中的蛋白质,会产生不利于消化的蛋白质沉淀,从而导致腹泻 。乍一看,这种说法似乎有道理,但经过深入思考,就能发现问题所在 。当有机酸遇到蛋白质时,它们需要催化剂来反应 。它们里面的其他成分无法起到催化剂的作用,人体肠胃也无法提供反应阈值,所以这种反应一般不会发生 。
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而且蜂蜜中的有机酸和虾皮中的蛋白质含量并不多,人体摄入有限 。即使反应真的发生了,也不会对身体造成任何不良影响 。所以,田牧民蜂提醒大家,蜂蜜和虾皮不冲突,吃了虾皮还是可以喝蜂蜜水的 。蜂蜜还含有促进钙吸收的微量元素 。吃虾皮后喝一杯蜂蜜水,有利于促进身体对钙的吸收和利用,能更好地滋养身体 。
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