白灵芝(又名玉芝 。 辛平无毒 , 主治咳逆上气 , 益肺气 , 通利口鼻 , 强志意 , 安魄) 。 抱朴子中描述白芝如"截肪" 。 市场上常见的有云南白灵芝和西藏白灵芝 。
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采自长白山区,菌肉洁白 , 味奇苦 , 为灵芝罕见品种 。 对心血管疾病有特效 , 祛风除湿 , 止血、化痰 , 抗癌 。
白灵芝如何辨别?
白灵芝在生活中比较少见 , 平时购买时要注意它质量的鉴别 , 正常情况下真正的野生白灵芝菌盖的边缘为白色 , 中间部分则为暗红色 , 而且肉质细嫩 , 它的样子与其他灵芝差不多 , 有自然香气没有天然的粘液 。
白灵芝功效作用:
提高肝功能
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白灵芝入药以后能入肝经可提高人类的肝功能 , 也能修复受损的肝细胞 , 它对人体肝脏有明显保护作用 , 经常食用能防止肝损伤 , 白灵芝还能在人类肝脏表面形成保护层 , 能减少药物和刺激性物质对人类肝脏的伤害 , 它对人类的肝炎和肝硬化以及脂肪肝都有明显预防作用 。
美容养颜
白灵芝对人类皮肤有明显滋养作用 , 它能提高皮肤弹性 , 阻止皱纹生成 , 并能让皮肤吸收大量水分 , 能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态 , 另外人们吃白灵芝还能防止色素在皮肤表面堆积 , 并能抑制身体内黑色素的生成 , 它能淡化色斑美白肌肤 , 会让人们的肤质变得越来越好 。
预防心血管疾病
预防心血管疾病 , 提高人类心血管功能是白灵芝最重要的功效 , 因为白灵之中含有的营养能营养心肌 , 提高心肌收缩功能并能促进血液循环 , 还能降低血液粘稠度 , 人类经常出现的高血压高血脂都有明显预防作用 , 而且能降低动脉硬化和心脏病的发病率 。
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白灵芝、血灵芝、紫灵芝资料和区别:
功效区别
1、赤灵芝 。 在《神农草本经》里面把赤灵芝列为上品 , 而对赤灵芝的功效也有记载 , 称赤灵芝“主胸中结 , 益心气 , 补中增智慧不忘 , 久食轻身不老 , 延年成仙” 。
2、紫灵芝 。 在我国《药典史册》中记载 , 称紫灵芝:“主耳聋 , 利关节 , 保神益精 , 坚筋骨 , 好颜色 , 久服轻身不老延年” 。
外形区别
1、赤灵芝 。 菌盖呈半圆形 , 肾形或近圆形 , 表面看上去为红褐色 , 有油漆光泽 , 菌盖上伴有环状棱纹或辐射状皱纹 , 边缘较薄 , 往往向内卷曲 。 赤芝菌肉在生长期间由初期的白色慢慢向浅褐色转变 。 菌柄一般以侧生或着偏生的姿态生长 , 子实体中等或偏大 。
2、紫灵芝 。 菌盖形状看上去和赤灵芝一样 , 为半圆形 , 肾形或近圆形为主 , 但颜色呈褐色、紫黑色至近黑色 , 而菌肉则是均匀的褐色至栗褐色 。 菌柄细长弯曲 , 常常伴有分支 , 出现多支并生的情况 。 紫芝通常顶端较平 , 一般个体大小在4.7×4cm , 大型个体长宽可达20cm 。
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