整理了一篇月经不调怎样快速怀孕 找准病因需对症下药， 通过学习里面的相关常识会让你对女性的身体有更深入更专业的了解， 这样就能够让养生变得更高效， 身体也会变得越来越好 。
【月经不调怎样快速怀孕 找准病因需对症下药】 月经不调如何怀孕?对于月经， 女人总是处于矛盾中， 来的时候心情会抑郁， 不来呢又非常担心 。 现在有很多女性出现月经不调的现象， 月经不调造成的结果就是排卵期不准， 无法快速怀孕 。 那么月经不调怎么才能快速怀孕?建议你先找准病因， 调理身体;然后， 找准排卵期， 针对备孕 。 就会增加快速怀孕的几率了 。
一、月经不调怎么办?需对症下药 。
【节食引起月经不调】
过度节食， 机体能量摄入不足， 造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用， 致使雌激素合成障碍而明显缺乏， 影响月经来潮， 甚至经量稀少或闭经 。
对策：均衡饮食 。 追求身材苗条没错， 但是因此而影响怀孕就是大事儿了 。 为了宝宝， 请暂停减肥大业， 或选择更为健康的减肥方法 。
【嗜烟酒引起月经不调】
在吸烟和过量饮酒的女性中， 有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治 。 嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程， 引起月经不调 。
对策：培养良好的生活习惯， 改掉不良行为， 不吸烟， 少饮酒， 您的健康是宝宝健康的保证 。
【情绪异常引起的月经失调】
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤， 都可导致月经失调或痛经、闭经 。
对策：保持良好的心态， 学会调理自己的情绪 。 凡事豁达， 不琐屑较量;碰到不顺心的事， 也不要往钻牛角尖 。
【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】
据研究， 妇女经期受寒冷刺激， 会使盆腔内的血管过分收缩， 可引起月经过少甚至闭经 。
对策：月经期间， 尽量不要使用凉水， 特别是过凉的水;饮食上也要注意， 少吃生冷食物;还要注意防寒避湿， 注意身体保暖 。
文章插图
二、找准排卵期， 其他方法也可以 。
假如你的月经本来就不规律， 那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了 。 我们可以通过以下方法来测量 。
【排卵试纸监测排卵】
女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法， 那就是排卵试纸 。 如果检测线比标准线强或一样强， 表示即将要发生排卵 。
但是当下排卵试纸设定标准并一致， 而每个人的情况也不一样， 所以只用一种试纸可能出现连续阳性， 或者没有阳性 。 因此， 可以同时用多个品牌的试纸一起， 测增加准确率 。
【测量基础体温】
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期 。 基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后， 醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温 。
按日期将所测得的体温记录相连成曲线， 称为基础体温曲线 。 正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线， 有明显的高温区与低温区 。 一般来说， 排卵日是在基础体温最低的那一天 。 基础体温在排卵后24-48小时内升高 。
【B超监测排卵情况】
通过B超监测排卵， 可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况 。
以28天周期的来讲，
【第1次B超】：在月经的第8天左右， 了解有多少个卵泡同时发育， 以及较大卵泡的直径 。
【第2次B超】：在月经第10天左右， 可以看到1-2个优势卵泡， 并能计算卵泡生长的速度 。
推荐阅读
- 怎样预防乳腺增生 日常五妙招远离乳腺增生
- 在雾霾笼罩下 孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害
- 【扦插】玉露怎样扦插和繁殖
- 赵堡太极拳的背丝扣、十三式手法、七层功夫 赵堡太极拳的力道 怎样提高太极拳的演练水平
- 健康知识|肝病怎样治，肝病的早期信号
- 健康知识|淋巴水肿怎样治疗，消淋巴水肿的最快方法
- 健康知识|皮肤过敏怎样缓解，过敏可以自己消退吗
- 健康知识|鸣沙山月牙泉怎样玩
- 健康知识|罗汉果怎样治疗咽喉炎
- 健康知识|怎样才能不长肚子，怎么防止肚子上长肉