黑眼圈很重 ， 是不是身体哪里出问题了？造成黑眼圈的原因如下：
(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚 ， 或是眼皮肤的色素 ， 先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多 ， 所以显现出暗灰色眼 。
(二)眼皮老化松弛 ， 皮肤皱在一起造成外观肤色加深 。
(三)眼袋出现造成阴影 。
(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugal groove）进而形成阴影 。
(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深 。
(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者 ， 可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内 。 久之 ， 则呈现黑眼圈 。 以及一些其他的原因 。 这些原因有的人可能会合并发生 。
(七)饮食不正常 ， 缺乏铁质 。
(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足 。
（九）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深 ， 通常白色人种多见 。 这种黑眼圈很难淡化 ， 建议使用遮暇霜效果比较好 。
（十）色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈 ， 其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因 。 如果你总是画眼线和睫毛膏 ， 而且没有彻底卸妆的话 ， 很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈 。 可多使用含有维他命A、维他命C（如ZOˊCHY眼部精华）的眼霜 。 可以有效舒缓眼部疲劳 ， 并疏通脉络膜、眼部血液循环 ， 持续润肌活眼 ， 促进眼部胶原纤维层生长 ， 强壮弹性纤维 ， 改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况 。
（十一）过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰 。
总结：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关 ， 肝肾虚后 ， 肾精不能养肝血 ， 而“肝开窍于目” ， 最终因精血亏损 ， 表现在双眼上就形成黑眼圈 。 而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜 ， 情绪不稳定 ， 眼部疲劳、衰老 ， 导致静脉血管血流速度过于缓慢 ， 眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ， 静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着 ， 这与中医理论是相吻合的 。
（十二）从中医学角度看 ， 造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚 。 不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈 。
（十三）
血液性黑眼圈：睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况 ， 都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高 ， 进而形成黑眼圈 。
色素性黑眼圈：因为人种的不同 ， 有些种族的黑色素分泌较多 ， 如果经常晒太阳 ， 容易和大气层中的紫外线产生作用 ， 引起色素沉淀 ， 形成黑眼圈 。
（十四）先天性黑眼圈
孩子出生 ， 基因原自于父母 ， 很多时候 ， 只要父母其中有一个黑眼圈遗传者 ， 那么下一代也会有有受传的可能 。
黑眼圈说明身体的哪个器官不好饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈 ， 需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜 ， 水果则宜多吃柑桔类 。 2、每天喝一杯红枣水 ， 有助加速血气运行 ， 减少瘀血积聚 ， 亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会 。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁 ， 其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。 4、多喝清水 ， 有效地将体内废物排出 ， 减低积聚机会 ， 亦可减少黑眼圈 ， 最好每天饮8杯 。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C ， 会引致黑眼圈的出现 ， 所以平日应多摄取这方面的营养 ， 如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物 。 自制眼部保养品 2.热水泡少许茶 ， 放凉 ， 用棉片浸茶水敷眼15分钟 。 每周2次 。 作用：去除眼袋 。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶 ， 放在眼皮上 。 每天2次 ， 每次10分钟 。 作用：去除眼袋 。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩 ， 如果眼霜使用不当 ， 非但不能减少细纹 ， 而且可能会加深 。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜 ， 在右眼下方点一下 ， 左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点 ， 千万要轻 。 它主要的作用是把眼部的细纹拉平 ， 让眼霜渗入这些细纹中 。 用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈 ， 直至完全吸收 。 一般为4到5圈 。 左眼的操作同右眼 。 最后再用两手的无名指 ， 轻轻地点拍相对应的眼睛 ， 特别是眼袋部分 ， 这样有助于血液循环 ， 减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周 ， 体内雌激素分泌旺盛 ， 代谢增快 ， 吸收能力变好 。 这时敷最有效 。 泡澡时 ， 边泡边敷 ， 更能加快循环 。 运动后 ， 新陈代谢增快 ， 可以加速吸收 。 睡觉前 ， 敷完好好睡一觉 ， 养分在睡眠中运作 ， 更能发挥效果哦
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