女人如何挽回外遇男人的心 挽回男朋友首先保持双方的联系 ， 刚刚分手时男朋友可能对于你有排斥心理 。 这个时候不要贸然与男朋友联系 ， 可以在你们共同可以看到的平台上比如朋友圈 ， 发送一些你精彩的生活照片 。 千万不要发一些对分手伤心感慨的动态 ， 去降低对方对你的排斥 。 保持联系千万不要过度关注对方 ， 不要因为对方只言片语的动态猜测对方的心情 。 就迫不及待去关心对方 。
解决矛盾 。 男朋友想离开或者已经离开 ， 肯定是双方有了不愿意解决甚至不能解决的矛盾 。 尝试着去解决这些矛盾 。 如果是相处中两个人越来越平淡 ， 那就需要培养共同兴趣爱好 。 如果是因为异地或者父母问题 ， 就要看看这些问题有什么解决方法没有 。 如果是自己太作 ， 太能发脾气 ， 建议姑凉你学着改善一下自己的脾气性格 。 多看看修身养性的书籍 。 当然这个解决矛盾一定要等两个人冷静过一段时间才能去解决历史遗留问题 。
为过错道歉 。 石一挽心术里提过无论是谁提出分手 ， 原因必然是两人造成的 ， 你要做的是为自己在这段感情中犯的错误来道歉 。 当然道歉不意味着你就是向他低头 ， 也不是伤自尊 ， 很低下的表现 。 反而 ， 恳切真实的歉意表明你尊重他 ， 从道歉这一刻开始 ， 你俩就是平等的 ， 道歉要表现的不卑不亢 ， 速断速决 。
挽回男朋友不能追求快速 ， 就像伤口你不能奢望它一两天就能愈合 ， 真正的挽回应该是像春雨一样渗透 ， 让对方在不知不觉中转变对你的负面印象 。
两人分手后女人该如何挽回男人？ 分手想挽回 ， 方法很重要 。 很多人分手后会做的事就是去纠缠对方 ， 以为纠缠讨好等方式就能够挽回对方 。 其实 ， 这样非但挽回不了 ， 甚至还会让两个人之间的关系恶化 。
分手并非无缘无故 ， 既然对方提出了分手 ， 一定是对你有所不满 。 试想 ， 如果你在对方眼里足够好 ， 他对你也足够满意 ， 又怎么会提出分手呢？
而他既然提出了分手 ， 你就要接受分手事实 。 不要去纠缠 ， 因为这个时候他对你是持否定态度的 。
俗话说“好马不吃回头草” ， 其实如果原来的草更香更有营养 ， “好马”也是吃回头草的 。
一、找到分手的原因
首先 ， 找到分手的关键原因是至关重要的 。 很多女人分手后都被悲伤冲昏了头脑丢失了理智 ， 如果想要挽回感情 ， 分手后必须快速恢复理智 。
为什么纠缠对方是无效的呢？因为往往你在电话、短信里说来说去都是一套说辞 ， 讨好跟示爱只是表面功夫 ， 指标不治本 。
在分手后 ， 不如给自己一段时间 ， 去思考去复盘 ， 在这段感情中 ， 究竟是哪里出了问题 ， 以及自身的哪些问题 ， 让你不再符合对方心目中恋人的标准 。
然后针对问题 ， 作出具体的调整及改变 。 例如：如果在一起时沟通不畅 ， 那么久而久之一定会积累矛盾 ， 自然越来越累 。
这种情况下你就需要回忆对方的思维逻辑 ， 考虑如何才能和对方顺利的交流 ， 等待再次长谈的合适时机 。
二、给自己放空的时间
小莉就是那个走极端的姑娘 ， 分手后男朋友一直不同意她复合的要求 ， 她竟然在男友父母家门口割腕 ， 买菜回来的阿强妈妈看到那个血淋淋的场景差点吓晕过去 。
赶紧叫救护车送去医院治疗检查后 ， 说什么也不敢再让阿强刺激小莉 ， 更不愿意让自己的儿子和这么极端的女人在一起 ， 最后竟匆忙搬了家 。
不做错误的事 。 许多女人在分手后不光会选择死缠烂打 ， 很多还容易走极端：去男人的单位公司胡闹、去找男人的家人哭诉理论更有甚者选择以死相逼 。
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