枣花蜜， 其颜色金黄， 风味独特， 不妨一试 。
养生蜂蜜怎么喝护肝又补肾
饭前半小时服用蜂蜜， 可刺激胃酸的分泌， 因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)， 宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌， 患肥厚性胃炎(胃酸过多)， 宜饭后服用 。
治疗贫血：经常食用蜂蜜， 可以增加血液中血红蛋白的含量 。 建议每天食用100克蜂蜜， 不要再吃其他糖类 。 其中一部分宜空腹食用， 并且隔一小时后再吃东西 。
预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化 。 每3个月至少应该有15天食用蜂蜜 。 改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药， 因为它是一种能作用于全身的镇静剂 。 可以在临睡前取一满勺蜂蜜， 加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种， 也可以混合)， 用35摄氏度温水冲制， 就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶 。
【养生蜂蜜怎么喝护肝又补肾 什么时候喝蜂蜜最好 冬季喝蜂蜜的八大功效】
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