蜂蜜柠檬的功效与作用
蜂蜜柠檬的功效与作用【蜂蜜柠檬的功效与作用】柠檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素、酶等营养成分，具有预防心血管疾病、杀菌、增强免疫力的功效 。饮用柠檬蜂蜜可以减轻体重和雀斑，有效清洁肠道，消除体内自由基，排出体内毒素 。每天饮用柠檬和蜂蜜可以预防和消除柠檬中的柠檬酸，去除雀斑，防止皮肤色素沉着和镇静，具有滋润皮肤、美白皮肤和防止电脑辐射的作用 。
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柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用，柠檬里面含有丰富的维生素，如果经常喝柠檬水，可以大量的补充维生素c，同时还起到一个提高免疫力的功效，如果是感冒初期的话，也可以喝些柠檬蜂蜜水，蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状，同时还起到一个润肠的作用 。
什么人不能吃柠檬蜂蜜水你这种情况，应该是属于体寒，女生大多数都寒大，不适合吃凉性的物质，而柠檬和蜂蜜又 都是属于凉性物质的，正常情况下，这两种东西经期也是不允许吃的 。对于上火便秘的朋友，可以试试哦!蜂蜜柠檬水有润喉去噪，祛火的作用 。同时地便秘也有疗效，还有就是排毒养颜了，美白的功效不是特别大，但是排毒养颜还是可以的 。
