游泳后耳朵进水怎么办 。 耳朵进水后怎么办
01
单足跳跃法
将头倾向进水的耳朵的一边,用一只脚作为支撑,单足跳跃,同时用手拉扯耳朵,利用重力作用,使水向下顺势流出 。
这个办法简单易做,而且很快见效 。
02
活动外耳道法
用手拉扯耳廓,或者连续用手掌压迫耳屏,反复张口,使颞颌关节持续活动,就可以使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳 。 水就可以从外耳道流出 。
这个方法主要通过改变水屏障稳定性与压力平稳性来达到让水流出的目的 。 这个方法还是比较科学的、有根据的,大家遇到耳朵进水的问题可以一试喔 。
03
外耳道清理法
将消毒的脱脂棉或者细棉签轻轻地探进耳朵,当棉签碰到水,棉签就可以把水吸走 。
提醒各位,在使用棉签时要注意卫生,尽量使用木杆的,避免使用塑料杆的 。 因为塑料杆比较容易脱落,如果脱离在耳朵里,后果就会比较严重 。
04
躺睡法
用平时侧睡的姿势侧躺在床上,然后把头侧向枕头砸去,耳朵里水由于惯性就会外面涌出 。
将头砸向枕头的时候要小心并且要注意力度 。 提醒各位,最好使用松软枕头,这样子头和耳朵受到的损害就会大大减少 。
怎样预防耳朵进水
01
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉;或用那种软塞子,不伤耳朵,戴着不舒服 。 但能有效的防止进水 。
02
游泳时难免会导致耳朵进水,洗完清水澡,耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光 。 但是,有时因耳垢较多等原因,使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎 。 为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3-6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可 。
03
游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道;游泳后应及时把外耳道内的积水排净 。 排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出 。 如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖 。 如感到耳内疼痛应及时到医院诊治 。
游泳耳朵进水了，应该怎么处理？ 如果运动姿势正确的话一般情况下是不会引起耳朵进水这种现象发生的 。 不过即使发生耳朵进水，也不要着急，学会下面四种处理小妙招 。
1、单足跳跃法
单足跳跃法指的就是将进水的那只耳朵朝下，跳跃几次，借用重力即可将耳朵里面的水甩出来 。 如果跳跃的同时，轻轻拉扯耳朵，将进水的耳道拉直的话，可以让水更容易从耳道流出 。 单足跳跃法简单方便，见效很快，安全又不会对耳朵造成任何伤害，是一种很实用的处理耳朵进水的方法 。
2、用棉棒吸水
使用质地柔软的棉棒，最好将棉棒头部棉花拉扯至蓬松状态，然后轻轻深入耳道内部将水吸出来 。 使用棉棒吸水的时候动作一定要轻柔，不可莽撞用力，以免给耳朵造成一些不必要的伤害 。
3、引水法
引水法指的就是将是进水的耳朵朝上，朝着进水的耳朵灌水，随后让灌满水的耳朵迅速朝下，这样一来原本进入耳朵里面的水就会随着后面灌入的水一起流出来，达到引水的目的 。 但是使用这种方法的时候需要注意两点，一是灌水的速度不可太快，二是灌满水后耳朵朝下的速度一定要快，否则可能达不到效果 。
4、侧卧法
如果在采取了上面的这些方法都没有将进入耳道里面的水弄出来的话，不妨试试侧卧法 。 侧卧法指的将进水的那只耳朵朝下，随后侧躺下来，让水借助重力自己流出来 。 使用侧卧法的时候一定要注意，不要让东西将进水的耳朵堵住，否则的话有可能影响到水流出 。
游泳时耳朵进水怎么办??? 一般情况下在游泳的过程中耳朵进水了，应该在耳朵进水的那一侧尝试侧着躺，一般情况下水就会慢慢流出来，另外可以用棉棒吸水 。
推荐阅读
- 历史地理知识|福州恒温游泳馆有哪些，福州市游泳馆的位置
- 电脑知识|电脑键盘进水了怎么办，键盘进水串键会自己好吗
- 汽车知识|大灯清洗怎么开，汽车大灯进水有雾气怎么修理
- 猪耳朵不可以和什么一起吃 什么人不能吃
- 学习知识|那个女孩是谁用英语怎么说，暑假期间我学会了游泳英语
- 游泳锻炼哪里的肌肉，自由泳锻炼哪些肌肉
- 母婴知识|宝宝游泳馆的利润如何，幼儿游泳馆店开什么挣钱
- 健康知识|如何消除耳朵内气压差，耳朵内外气压不平衡怎么缓解
- 健康知识|坐飞机耳朵疼如何急救，坐飞机耳朵一直疼怎么解决
- 健康知识|泳镜鼻托如何更换，洲克游泳眼镜如何换鼻托