5、体质虚弱 ， 阳虚不足
中医认为 ， 人体是阴阳对立的统一体 ， 阳者属温属热 ， 主动 ， 易发散 ， 阴者正好相反 。 如果体质虚弱 ， 易阳虚不足 ， 出现怕冷不温的症状 。
对症治疗：足浴 ， 艾叶10克 ， 煎水泡脚 。 水温以不烫手为度(约45℃) ， 水应漫过足踝 ， 煎水时亦可加入适量食盐 ， 因咸入肾经 ， 有益肾的作用 。 注意保暖 ， 尤其是注意下肢与足部保暖 ， 必要时可加用暖水袋、怀炉等取暖物品 。
6、其他疾病
患有某些疾病 ， 如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等 。
如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性病 ， 应去医院做一些相应的检查 ， 以了解有无内分泌病变 ， 微量元素缺少等 ， 找出病因对症治疗 。
对症治疗：积极治疗慢性病
上述所介绍的一些慢性病 ， 如甲状腺功能低下等应积极治疗 ， 这些慢性病治愈后将会大大改善怕冷的状况 。
温馨提醒叶酸和维生素C都是制造血红蛋白的重要原料 ， 女性可以常吃富含这些营养素的蔬菜 。
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