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生活知识|香薰精油怎么用，精油香薰对儿童的危害( 三 )

小知识



除了凭借热水蒸发香气 ， 也可以在高温物品上滴几滴香薰精油 ， 让它慢慢地挥发 。 可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的） ， 让灯泡的热度挥发精油的香薰

蒸脸：在水盆中加入热水 ， 滴入1-3滴香薰精油 ， 让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸） ， 为了让蒸气不流散 ， 可以用大毛巾盖住整个头部 。 大概持续10分钟左右 ， 让香薰精油的成分可以深入肌肤 。

按摩可以缓和肌肉的僵硬 ， 放松身心 ， 如果搭配香薰精油一起进行 ， 就是所谓的“香薰按摩” 。

差不多就是这些啦~
我现在用的是英国的一个牌子的精油BF芳程式 ， 用了一段时间 ， 还挺好用~~美博会上淘到的 ， 价格还蛮便宜的~
不知道这些能不能帮到你
有什么不明白的随时回复哦~
香薰怎么用？ 精油是易挥发物质 ， 以加温的方式 ， 精油芳香分子会迅速充满空气中 ， 人在呼吸之间 ， 将芳香分子吸入体内 ， 这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效 。

1、熏香式――改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等 。

使用方法：
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台 ， 以无烟蜡烛为能源 ， 另外有插电式的熏香灯 ， 以及不用加水的熏香器 。
B、将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中 ， 约置入八分满 。
C、选择1－3种精油滴入盆中 ， 一盆水的总滴数约6－8滴 。
D、把纯精油直接滴在干花中 ， 亦可让香味持续数天 。

2、热水蒸汽式――透过水蒸汽 ， 使精油进入肺部循环 ， 渗透入血液 ， 这种方式对呼吸道感染最有效 ， 但气喘病患者不宜 。
使用方法：
将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中 ， 滴入4－6滴精油 ， 以大毛巾或衣服盖住后颈 ， 俯身于杯口上方 ， 以口、鼻交替呼吸直到舒适为止 ， 这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法 ， 也是提神、改善情绪的最好方法 。

3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上 ， 开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用 。

4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热 ， 可以立即改善疲倦 ， 提振精神 。

5、喷雾式――于100ml纯敬水中 ， 加5－30滴精油摇晃均匀 ， 直接喷于人时 ， 由上方45度往下喷 ， 先后依序为：
A、要求先坐下 ， 放松心情 ， 闭上眼睛
B、喷其头顶上空 ， 让雾气缓缓降至头部
C、闻到气味时 ， 才再喷其他的目标 ， 如头发、脸 。

不太建议整日香薰 ， 因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精 ， 闻多了会不舒服的
精油香薰如何使用？ 1、 香熏炉熏香法
首先将水倒进香熏炉的盛器中 ， 然后滴入5-6滴精油摇匀 。 将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉 ， 待热力使水中精华油徐徐释放出来 。 调配不同类型的精油滴入香熏炉中 ， 便可得到不同的效果 ， 有助于制造不同的气氛 。
2、加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油 ， 摇匀后用 ， 打开加湿机 ， 使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
3、暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油 ， 将其放在暖气机的出气口 ， 使精油随暖气散发到空气中 。
4、精油吸入法
取热水倒入脸盆中 ， 选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里 ， 但总数不超过8滴 ， 将精油与热水充分搅匀后 ， 将头部置于脸盆之上 ， 热气熏脸 ， 用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法 ， 可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 。
香薰油怎么用？ 对于真正的精油来说 ， 一般要采用封闭得非常严的专业精油瓶盖 ， 瓶盖上有非常细小的滴孔 ， 可以将精油以特定容量倒出 。 而木塞不是精油的正确包装 。 所以以楼主所描述的这种精油 ， 一般不会是真正的精油 ， 很有可能是合成香精勾兑的伪品 ， 这样的东西 ， 长期使用会对身体带来负面影响 ， 还是以不用为佳 。

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