醋泡鸡蛋的功效与作用
醋泡鸡蛋的功效与作用1、醋泡蛋液可有效祛斑 ， 因为蛋清有滋润、养阴的保健功效 ， 醋为酸性 ， 有一定的腐蚀、脱落的作用 ， 二者结合可以有效去除脸部黑色素 。2、可有效抗衰老 ， 使皮肤变得细腻、光滑 ， 有助于提高人体内细胞的活性、防止皮肤老化 。3、可有效排毒养颜 ， 均衡的营养摄入可以保证细胞的正常新城代谢 ， 醋中的羧基与蛋液中的蛋白质结合形成酶 ， 利于人体中营养的吸收 。
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醋泡鸡蛋的功效与作用怎么泡鸡蛋醋泡鸡蛋的功效主要是祛斑 ，
带壳的鲜鸡蛋洗净泡在陈醋里 ， 要淹没鸡蛋哦 ， 然后密闭呦 ， 泡够十天每天一勺喝 ， 或者用汁擦脸上的斑 ， 坚持用 ， 脸蛋又光又
醋泡鸡蛋吃多了有坏处吗醋泡鸡蛋本身无毒、没有副作用 。
醋泡鸡蛋的不适应人群：
过于肥胖人群 ， 不宜多食 。
胃酸分泌多的人群 。
对醋过敏者 。
胃溃疡的胃病患者应慎用 。
【醋泡鸡蛋的功效与作用】月经减少等症状者应立即停用 。
醋泡鸡蛋的好处：
降血脂 。醋蛋可以有效的降血脂 ， 对于血脂高的人来说是不错的补品 。
减肥 。对于某些肥胖的人 ， 适量食用 ， 可以起到减肥的效果 。
通便 。便秘的人每天吃一个可以通便 。
提高免疫力 。对某些抵抗能力差的人 ， 每天一个醋蛋可以有效的提高免疫力 。
抗疲劳 。上班族压力大 ， 每天早上一个醋蛋 ， 可以有效的起到抗疲劳的作用 。
醋泡鸡蛋的做法和服用方法：
把鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中 。
倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,开封 。
用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀 。
再放置24小时后即可服用 。
每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升) 。
