健康知识|高压锅猪蹄炖多久会烂,高压锅猪脚炖( 三 )



2. 在电高压锅工作的时候,准备好各种调料 。 切好姜蒜,把醋、八角、桂皮调好 。
3. 起油锅,放糖,迅速翻炒 。 把猪蹄放入锅中迅速着色,让每个猪蹄都变成亮亮的红色 。 着色后放入姜蒜一同爆炒 。
4. 将已经着色的猪蹄放入电高压锅内,放入调料 。 在锅内加入,水差不多没过猪蹄即可,不要忘记加盐 。 电高压锅压上40分钟左右 。
5. 猪蹄压好之后不要急着把高压锅打开,等到一个小时左右,让猪蹄再捂一下 。
6. 红烧么,重点就是红和烧,有红怎能没有烧呢?把猪蹄取出,放入锅中进行收汁,这个过程大约十分钟左右 。 加入土豆同猪蹄一起炖 。
原料:猪蹄两个斩块
配料:干辣椒自己喜欢多少放多少,草果,香叶,八角,花椒 姜片 冰糖十颗左右
调料:盐一茶匙 五香粉半茶匙 生抽一汤匙 老抽半汤匙 料酒三汤匙 味精半茶匙
1准备原料

2猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用 。

3炒糖色 。 锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了 。 最小火啊,熬到冒泡泡 。 再搅拌一下 。

4倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重 。

5放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀 。

6兑热水 。

7转炖锅,可用电饭锅,炖一个半小时到两个小时 。 在炖到一小时的时候,加盐调味 。

8炖好的猪蹄转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑 。

9大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精 。
料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽
1.猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净 。 入沸水煮尽血水后捞起 。
2.飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干 。 (这一热一凉,让猪蹄口感更Q,更好吃~)
3.电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右 。
4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用 。
5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒 。
【健康知识|高压锅猪蹄炖多久会烂,高压锅猪脚炖】6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘 。

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