1、你转氨酶62稍高， 引起转氨酶稍高的因由诸多， 如感冒、发烧、喝酒、胃肠疾患、休息不好等， 不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎复发， 暂时不用吃药， 调整好作息时间， 保证充足的睡眠， 一个月后复查肝功；
2、饮食上多食用菌类食品， 如木耳、香菇、蘑菇等， 能提高免疫力， 鱼类含有丰富的蛋白且易消化， 多吃新鲜蔬菜和水果， 增加VC的含量， 不饮酒不吸烟， 减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品， 以清淡饮食为宜， 保持良好心情， 用宽广的胸怀正视一切 。
以上仅供参考， 祝你快乐安康！
总胆红素偏高怎么办？ 您好,请进行一下B超的检查腹腔! 肝在胆红素代谢中具有摄取、结合和排泄功能， 其中任何一种或几种功能障碍， 均可引起黄疸 。 检查胆红素代谢情况对测定肝功能， 尤其是黄疸鉴别具有重要意义 。 胆红素测定包括总胆红素和直接胆红素， 正常值：总胆红素4～19μmol/L、直接胆红素0～7μmol/L， 二者之差为间接胆红素 。 肝脏疾病时胆红素浓度明显升高， 常常反映较严重的肝细胞损害 。 胆汁淤积性黄疸时， 由于直接胆红素不能由肝细胞和胆管排出， 以致血清直接胆红素明显升高， 在总胆红素中所占比值升高显著；而肝细胞性黄疸时， 由于同时有肝细胞摄取、结合、排泄障碍， 以致血清直接胆红素/总胆红素比值升高， 但升高不如胆淤积性黄疸明显；临床上引起间接胆红素升高的疾病主要有溶血、Gilbert病和旁路胆红素血症 。
胆红素高怎么办啊? 人的红细胞的寿命一般为120天 。 红细胞死亡后变成间接胆红素（I-Bil）， 经肝脏转化为直接胆红素（D-Bil）， 组成胆汁， 排入胆道， 最后经大便排出 。 间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素（T-Bil） 。 上述的任何一个环节出现障碍， 均可使人发生黄疸 。 如果红细胞破坏过多， 产生的间接胆红素过多， 肝脏不能完全把它转化为直接胆红素， 可以发生溶血性黄疸；当肝细胞发生病变时， 因胆红素不能正常地转化成胆汁， 或者因肝细胞肿胀， 使肝内的胆管受压， 排泄胆汁受阻， 使血中的胆红素升高， 这时就发生了肝细胞性黄疸；一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石， 将胆道阻塞， 胆汁不能顺利排泄， 而发生阻塞性黄疸 。 肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸， 直接胆红素与间接胆红素均升高， 而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主 。
1、直接胆红素偏高， 若肝细胞受损， 胆红素不能正常转化为胆汁， 或是胆汁排泄受阻， 都会引起直接胆红素偏高， 引起直接胆红素偏高的常见病因有肝内及肝外阻塞性黄疸、胰头癌、毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等；
2、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都增高：急性黄疸型肝炎， 慢性活动性肝炎， 肝硬变， 中毒性肝炎等 。
3、总胆红素、直接胆红素增高：肝内及肝外阻塞性黄疸， 胰头癌， 毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等 。
4、总胆红素、间接胆红素增高：溶血性贫血， 血型不合输血， 恶性疾病， 新生儿黄疸等 。
5、红细胞破裂因素：肝脏的损伤， 可导致乙肝患者肝脏内红细胞的大量死亡而发生破裂， 当肝脏代谢功能不足以使得其转化为直接胆红素时， 可引发溶血性黄疸症状 。
6、肝细胞病变因素：当乙肝患者体内肝细胞发生病变， 亦或者胆红素不能够转化为胆汁时， 可导致肝脏肿大、肝内胆管受到压迫而造成胆汁排泄受损， 引发血液中胆红素含量升高 。
7、胆汁排泄受阻因素：譬如乙肝患者患有胆结石， 胆结石可阻塞肝脏内胆汁的排泄， 使得胆汁不能顺利排除肝脏， 进而也可导致血液中胆红素的升高 。
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