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吃西红柿上火 西红柿的营养价值非常高 ， 即使吃多了也不会上火 ， 但人们在食用西红柿的时候还是需要注意 ， 尽量不要过量食用 。
吃西红柿上火还是降火 吃西红柿是降火的 ， 不会上火 ， 因为西红柿味甘、酸 ， 性凉 ， 微寒 ， 吃了可以清热止渴、养阴、凉血 。
西红柿吃多了会怎样 西红柿吃多了可能会引起腹泻 ， 因为西红柿属于寒凉食物 ， 此外 ， 西红柿口感偏酸 ， 里面所含的酸较多 ， 吃多了还有可能会引起胃酸分泌增多 ， 对胃黏膜刺激大 。
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西红柿功效与作用 1、西红柿可以起到美容养颜的功效 ， 因为西红柿里面含有丰富的维生素C ， 可以促进胶原蛋白的形成 ， 可以使皮肤变得红润有光泽 ， 同时 ， 维生素C能够清除体内多余的氧自由基 ， 有抗氧化的作用 。
2、此外 ， 西红柿里面含有番茄红素 ， 而番茄红素在降低前列腺癌的发生上有很好的积极作用 。
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西红柿食用 吃西红柿没有特定的最佳时间 ， 可以选择在早晨随着早餐一起吃 ， 也可以选择在下午三点左右加餐吃 ， 当然也可以选择晚餐吃 。
一般来说 ， 人一次食用50克-100克鲜西红柿是比较合适的 ， 这样即可满足人体对维生素和矿物质的需要 。
【【多】西红柿吃多了会上火吗？】
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