按压哪些穴位可以起到降低血脂的效果？越来越多的人深受心脑血管疾病的困扰 ， 它是危害我们人类健康的杀手 ， 但我们往往都会忽视它们所带来的危害 ， 只有等到情况严重的时候 ， 我们才会去看医生 。
心脑血管疾病的发病主体主要是在心脏与血管 ， 这两个器官对我们人身体也是非常的重要了 。 如果两者之间的关联出现了问题 ， 那就会造成一系列的慢性疾病 。 就比如高血压 ， 高血脂 ， 心脏病与脑梗堵塞 。 这些病都是发病率很高 ， 死亡率也很高的疾病 。 所以针对于这些情况 ， 我们应该早早的为身体健康打好准备 。
我们可以经常按摩耳朵 ， 因为耳朵周围的经络通向全身 。 我们可以将双手轻轻按摩在左右耳轮 ， 直到发热为止 。 这样可以缓解脑动脉硬化 ， 也可以预防健忘症 ， 头晕 ， 耳鸣等症状 。
如果是血管不太好的患者 ， 平时可以多转动自己的眼球 ， 按照顺时针或者逆时针旋转30秒 。 这样既可以锻炼眼部肌肉 ， 还可以让处于高血脂状态下的头晕及早的清醒 。
我们都知道手和脚的穴位是最多的 。 所以我们可以经常的按按手 ， 按按脚通过这些按摩来预防我们的疾病 。 对身体经常按摩其实是非常好的 ， 它可以让我们及时了解到我们身体 ， 哪里不适 ， 也可以尽早的预防一些疾病的发生 。
因为在现实生活中我们往往都会忽略很多疾病 ， 但其实在这些疾病出现之前 ， 我们的身体就早已经给我们打了小报告 。 所以对于身体我们应该重视起来 ， 毕竟对于我们来说健康才是最重要的 。
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