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释迦果核能吃吗【【释迦果】释迦果核能吃吗？】 释迦果的果核并不是果实的一部分 ， 而是它的种子 ， 所以释迦果的果核不可以吃 ， 但如果少量误食了释迦果的果核也没事 ， 因为释迦果的果核没有毒 ， 如果食用过多 ， 会引起上火或是便秘等症状的出现 。
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释迦果核功效与作用 释伽果的营养价值非常高 ， 富含大量的蛋白质和人体必需的各种矿物质和营养元素 ， 如：钙、钾、镁等元素 ， 同时 ， 释迦果的热量有很高 ， 可以及时的补充人体所需的热量 。
释迦果能够提高人体的免疫力、通便、保护血管、安神益智、解毒保护肝脏、强筋健骨等的功效 ， 但释迦果核并没有什么特别功效 。
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释迦果核怎么吃 释迦果熟吃更好一些 ， 将释迦果适当的加热 ， 可以减少对肠胃的刺激 ， 避免腹痛腹泻现象的出现 ， 但加热的时需注意 ， 不要直接水煮来加热 ， 这样的话释迦果可能会吸收 ， 导致它的果肉味道会有改变 ， 最好是隔水加热 ， 这样不会影响口感 。
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释迦果核能种吗 释迦果核能种 ， 先将释迦果核清洗干净 ， 然后将它在温水中浸泡七天左右 ， 再准备一个干净的花盆 ， 装上些有养分的土壤 。 将释迦果的核芽朝下种植 ， 每天补水 ， 保持土壤表面的潮湿就可以了 。
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