面对烦恼 ， 我们首先想到的往往不是看淡放下 ， 而是耗费精力去纠结 。
这样只会越想越烦、越想越糟 ， 整不好还会给自己带来巨大伤害 。
作家周国平曾说：“人生要有不较劲的智慧 。 ”
避免自己跌入深渊的最好办法 ， 是远离深渊 。
与其为烦事纠缠 ， 不如节省时间干些有意义的事 。
人生是个边走边放的过程 ， 能放下的人 ， 每天都会遇到自己的小确幸 ， 反之则会越活越累 。
因此 ， 遇到烦事 ， 放一放；遇到烂事 ， 清一清 ， 这样才能活得坦然、过得心欢 。
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